Зменшення носа в домашніх умовах

Відомо дві методики, використання яких допомагає змінити розмір носа і форму, а саме:

  • метод Рінокорректа;
  • фейсбілдінг – комплекс вправ.

Рінокоррект

Перший варіант полягає в тому, щоб щодня протягом трьох годин надягати на кінчик носа пластиковий зажим. Продають подібні вироби запевняють жінок в тому, що ефект від використання буде схожий з пластичною операцією. Зменшиться довжина і ширина, зникне кривизна і горбинкою, але ці затискачі не несуть в собі ніякої користі.

Адже цей орган є кістково-хрящовим елементом, який не можна змінити за короткий період, створюючи на нього якийсь тиск. Корекція відбудеться тільки після тривалого і серйозного впливу.

Наприклад, хребетний стовп можна виправити носінням протягом декількох місяців спеціального корсета. Не варто довіряти захоплених відгуків від так званих фахівців і фотографій до і після носіння корсета. Це просто викачані з інтернету фотографії елітних пластичних клінік, які підтверджують ефективність ринопластики, а не цього корсета.

фейсбілдінг

Є єдиним способом ефективного зменшення носа без проведення медичного втручання. Мета вправ – зміцнити невеликі м’язи біля ніздрів. Слід пам’ятати, що гімнастика в області носа дозволить виправити тільки деякі недоліки, такі як:


Фейсбілдінг для носа

  • широкий ніс;
  • нависає кінчик;
  • зайва довжина;
  • великі ніздрі.

Викривлення і горбочок можна виправити тільки за допомогою пластичного хірурга.

За рахунок таких вправ можна зробити недоліки більш непомітними. Заняття фейсбілдингом повинні відбуватися на регулярній основі, тому що після припинення вправ всі дефекти повертаються в колишньому обсязі. До початку виконання вправ по виправленню недоліків необхідно визначитися з тими моментами, які не подобаються в нинішньому носі.

Є змішані комплекси вправ, спрямовані на виправлення декількох типів дефектів. Якщо не вдається знайти потрібну вправу, то варто починати з універсального.

Методи і вправи для зменшення носа

Кожній дівчині, яка бажає змінити форму або розміри свого носа, рекомендується почати з простих вправ, поступово збільшуючи навантаження.

Гімнастика Керол Маджіо

Не завжди основна проблема полягає в довжині носа. Деякі незадоволені горбинкою, кривизною та іншими дефектами. З цієї причини слід вибирати вправи універсального типу, які зможуть боротися з будь-якими видами недоліків, гімнастика Керол Маджіо є одним з них.

Вона дозволяє звузити і зменшити горбочок. Допомагає цьому тренування, що змушує опускатися носову м’яз. За рахунок збільшення бадьорості цього м’яза можна поправити горбочок так, щоб візуально вона майже не виділялася. Якщо треба виправити ніс в домашніх умовах, то має сенс застосовувати цю вправу в такому порядку:


Гімнастика Керол Маджіо

  • Займіть початкове положення. Для цього необхідно втягнути живіт, зробити напруженими м’язи стегон, сідниць.
  • Беріться двома пальцями за спинку носа і трохи тисніть на нього. Цими ж пальцями другої руки робите акцент на кінчик носа, злегка піднімаючи його.
  • Мізинцем робіть відтягнення губи внизу, кінчик носа повинен рухатися. У такому положенні варто залишитися на кілька секунд.

Робити повтори цієї вправи необхідно в кількості 20-40 штук один раз на добу.

назальна лангетку

Вона має форму дугоподібної спинки з переходом в дві бічні пластини з округлими валиками. Виробники радять носити прилад від 15 хвилин до декількох годин кожен день, відповідно до картинок в інструкції.

У лангетки є як позитивні, так і негативні відгуки. Для деяких людей носіння назальной лангетки дуже болісно. Якщо прилад туго сидить на носі, то можливі ускладнення з диханням. Назальна кліпса іноді допомагає крил носа зменшитися і поліпшити привабливість носа.

Носіння лангетки дуже занадто багато роботи. Результат прийде за відсутності порушень в назальной області (травм, яскраво виражені викривлення). Якщо проблем з диханням немає і болючість відсутня, то назальная лангетку прекрасно підійде як додатковий засіб корекції. Кліпса не зможе зробити його прямим, адже у людей з серйозними проблема, навіть короткочасне носіння приладу, викличе болю.

гімнастика Чекалова

Підходить для тих, хто бажає зменшити розмір носа картоплею своїми силами. Автором розроблені два основних вправи. Перше виконується вказівними пальцями, які виступають як барабанні палички. Решта стиснуті в нещільний кулак, не потрібно напружувати пальці і кисті. Алгоритм, гімнастики наступний:

  • Вказівні пальці випрямляються.
  • Потім вони витягуються і укладаються перед обличчям в горизонтальне положення на вазі.
  • Бічними поверхнями бив область під носом.
  • Кінчик залишається в спокої.


До і після гімнастики

Рухи слід направляти на ділянку, що розташовується біля входу в ніздрі. Вправа повторюють не менше 36 разів.

Друга вправа Чекалова полягає в наступному:

  • Розкриваєте долоні, складаєте пальці.
  • На вилиці ставите кінчики пальців.
  • Середній та безіменний палець притискають впритул до шкіри носа.
  • Задіюються м’язи, ніздрі звужуються і розширюються. Виконувати від 15 до 30 повторів.

косметичні засоби

Якщо необхідно в терміновому порядку змінити в кращу сторону форму носа і зовнішній вигляд, а для гімнастики немає часу, то допоможуть Лайфхак досвідчених візажистів. Для цього в наборі досить мати запас кистей і спонжів щоб нанести макіяж, два відтінки кремових коректорів і консилеров.

Візуально зменшити ніс картоплею можна за допомогою такої схеми:

  • на бічні частини наноситься темний коректор;
  • посередині світлий;
  • межа повинна бути не надто помітною, її можна розтушувати кистю.


Як візуально зменшити ніс

Якщо ж носик гострий або загострений, тоді дійте, навпаки: з боків наносите світлий коректор і за допомогою кисті розтушовуйте його. Якщо він великий по довжині, але нависає над верхньою губою, то наносите на кінчик темний коректор і ретельно розносите його. Довгий і звисає над губою ніс вимагає покриття світлим коректором або з блискучими частинками. За рахунок цього він стане трохи коротше і красивіше.

Кирпатий і трохи кирпатий вгору носик можна поправити так: точково наносите на середину темний консилер без витягування смуги уздовж до перенісся, іноді до кінчика, потім розмажте. Можна приховати і горбочок – темний тон наноситься на неї, розтушовується і покривається зверху пудрою матового відтінку.

Відео: Як зменшити ніс