Забій п’яткової кістки: симптоми, як лікувати, перша допомога

У травматизм нижніх кінцівок нерідко зустрічається забій п’яткової кістки. Станом супроводжують сильний біль, кульгавість, набряклість і підшкірні крововиливи. Щоб прискорити одужання, потерпілому слід вчасно надати першу допомогу і доставити в медустанову. Тільки лікар зможе поставити правильний діагноз і призначити адекватне лікування.

Чому відбувається забій п’яти?

Найпоширенішими причинами удару стопи служать такі чинники:

  • ходіння босоніж по нерівній дорозі або каменях;
  • вузька незручне взуття на високих підборах;
  • падіння з приземленням на ступні;
  • наслідок після стрибка з висоти;
  • екстремальні або силові види спорту, де основний упор припадає на ноги;
  • удар ступень про твердий тупий предмет.

Симптоми: як розпізнати травму?

Забій кістки стопи має наступні ознаки:

  • Набряк. Виникає через порушення струму крові і скупчення лімфи під шкірою.
  • Гематома. Поява синюшности в області удару пояснюється тим, що при сильному механічному впливі дрібні судини стопи втрачають цілісність. Кров з них випливає і накопичується під шкірою. В результаті утворюється синець, а шкірні покриви набувають синюшного відтінку.
  • Кульгавість. Забій ступні супроводжується сильним болем, тому людині боляче ходити, він інстинктивно намагається поменше наступати на ногу, перерозподіляючи навантаження на здорову кінцівку.
  • Хворобливі відчуття. З’являються внаслідок пошкодження нервів і розшаровування волокон м’язів.

Надання першої допомоги: що робити?

Навіть незначний забій п’яткової кістки може обернутися серйозними наслідками, тому приходити на допомогу постраждалому потрібно негайно.

Алгоритм дій надання долікарської допомоги наступний:

  1. Забезпечити кінцівки повний спокій.
  2. Потерпілого слід посадити або укласти так, щоб стопа знаходилася в піднятому положенні.
  3. Підкласти валик або подушку в область голеностопа.
  4. Прикласти холод до забитого місця у верхній і зовнішньої частини стопи, переклавши лід чистою ганчіркою.
  5. Накласти на стопу фіксуючу пов’язку.
  6. Купірувати сильний больовий синдром анальгетиками.
  7. Доставити в медустанову.

діагностичні заходи

Травму діагностує травматолог або ортопед. Лікар робить такі маніпуляції:

  • проводить візуальний огляд п’яткової області;
  • промацує місце забитого;
  • визначає ступінь болючих відчуттів і стан рухової функції стопи;
  • з’ясовує обставини, при яких була отримана травма;
  • збирає анамнез.

Після огляду потерпілому призначається рентгенографія. За допомогою методу можна визначити присутність або відсутність перелому таранної кістки п’яти, розтягнення або розрив зв’язок і сухожиль, а також ступінь пошкодження м’яких тканин. Процедура виявляє приховані патології структури п’яткової кістки, якщо такі є.

Терапія удару п’яткової кістки

Медикаментозне лікування

Забій п’яти будь-якого ступеня тяжкості слід лікувати протизапальними мазями «Найз», «Целекоксиб», «Фіналгон», «Лиотон», «Троксевазин», «Вольтарен», «Диклофенак». Лініменти знімають біль, набряклість, гальмують запальний процес, сприяють регенерації тканин. Якщо нога сильно болить, рекомендуються анальгетики «Аспірин», «Анальгін», «Кетанов» (слід приймати протягом не більше 2-х діб), «Мить 400». При інтенсивних симптомах удару, пошкоджену кінцівку фіксують лангет.

методи фізіотерапії

Щоб прискорити процес відновлення, лікувати забій п’яти можна такими фізіопроцедурами, як:

  • УВЧ-терапія;
  • магнітотерапія;
  • електрофорез;
  • озокеритові та парафінові аплікації;
  • фонофорез;
  • масаж – водний і традиційний.

Ефективність лікувальної дії фізіотерапії наступна:

  • сприяє регенерації м’яких тканин;
  • усуває запалення;
  • нормалізує кровообіг;
  • прискорює процеси метаболізму;
  • покращує лікувальну дію мазей;
  • тонізує м’язи і знімає спазми;
  • відновлює функціональність кінцівки.

Лікування в домашніх умовах

Слід пам’ятати, що народні засоби можна застосовувати як допоміжні і не замінювати ними традиційні методи.

Усунути симптоми забиття можна прикладаючи до п’яти свіжий капустяний лист, пов’язавши його зверху тканиною. Цілителі рекомендують компреси з пюре відвареної квасолі. Ефективні спиртові зігріваючі компреси. Для цього слід чисте дрантя змочити в горілці і прикласти на п’яту. Зверху накласти поліетиленову плівку і пов’язати вовняною тканиною. Знахарі рекомендують наступний рецепт для компресу з дубової кори або свіжої трави полину:

  1. Взяти будь-який інгредієнт і дрібно нарізати.
  2. Залити 200 мл гарячої води і щільно закрити кришкою.
  3. Дати настоятися 3 години.
  4. Змочити в настої марлю і прикласти до забитою п’яті.

Якщо людина вдарив ногу і біль не проходить, то лікування забиття п’яти в домашніх умовах можна проводити за допомогою ванночок з морською сіллю. Вода не повинна перевищувати температуру 40 градусів. Ефективні ванни для ніг з відварами трав ромашки, звіробою, шавлії, календули, полину, багна. Перед застосуванням трав слід проконсультуватися з лікарем, оскільки рослини можуть мати протипоказання.