Як підняти цукор в крові в домашніх умовах швидко – перевірені рецепти

Кожен, хто зіткнувся з цукровим діабетом, повинен чітко розуміти, як підвищити цукор в крові в домашніх умовах.

Адже саме ці знання уберігають людей від безлічі важких наслідків, пов’язаних з даною хворобою.

Як підвищити рівень цукру в крові в домашніх умовах

Чому ж так важливо стежити за значеннями глікемії? Справа в тому, що запущена хвороба може розвинутися в коматозний стан. Крім того, різке падіння норми цукру може статися і у діабетика, і у здорової людини.

Тому завжди стежте за своїм самопочуттям. Про високу глюкози «заявлять» такі симптоми, як: тахікардія і запаморочення, підвищений апетит і постійна фізична слабкість.

Щоб остаточно переконатися, що цукор постійно низький, придбайте якісний глюкометр. Якщо значення на приладі будуть постійно нижче 2,7-3,3 Ммоль / л, не лякайтеся, а й візит до ендокринолога не відкладайте.

Які ліки приймати, щоб швидко підняти глюкозу в крові

У наш час існує безліч ліків і народних засобів, успішно борються з цією проблемою.

Почати слід з основних правил, які допоможуть привести вуглеводний обмін в норму:

  • перш за все, їжу варто навчитися приймати малими порціями (близько п’яти разів за день);
  • варто виключити зі свого раціону продукти, що складаються з простих вуглеводів (білий хліб, пиво або солодощі);
  • збагатити меню харчування клітковиною і складними вуглеводами. Що їх містять і заповнюють недолік глюкози в крові;
  • найкраще буде відмовитися від куріння;
  • до того ж, щоденний прийом сніданків непогано підвищить рівень цукру.

Потрібно пам’ятати, що будь-яка дієта повинна бути в першу чергу збалансованою. І в її складанні вам повинен допомогти лікар.

До загальних засобів, що підвищує цукор, відносять:

  • глюкозу;
  • Елькар;
  • Глюкостеріл;
  • ГлюкаГен;
  • Глюкофаж.

А також безліч інших схожих на них препаратів. Варто ще раз нагадати, що перед їх вживанням просто необхідно проконсультуватися з лікарем.

До препаратів, здатним екстрено підняти значення глюкози, слід ставитися з обережністю. Важливо пам’ятати, що це – ліки. І їх неправильний прийом може призвести до незворотних наслідків.

Продукти, купирующие напад гіпоглікемії

Тепер можна поговорити і про корисну при гіпоглікемії їжі:

  • всім відомо, що мед – натуральний продукт, здатний м’яко і ефективно стабілізувати цукор. Якщо є сімдесят грам в тиждень – рівень глюкози буде завжди в нормі;
  • варто згадати і солодке варення разом з чаєм. Але вживати його при СД потрібно не більше однієї чайної ложки;
  • будуть корисні і продукти, що містять необхідні для повноцінної роботи організму жирні кислоти Омега-3. Це, перш за все, оливкова олія, соняшникове насіння, морепродукти та ін.

Таким чином, заповнити загальний недолік глюкози нам допомагають вуглеводи. Висловлювання про те, що захворювання краще попереджати, а не лікувати, як ніколи актуально в даній темі. І одним з найбільш простих і досить ефективних способом купірування (попередження) проявів патології є складання правильного і індивідуально підібраного раціону харчування.

І тут на допомогу приходять множинні вуглеводомісткі продукти. Саме з них нашим організмом витягується достатню кількість цукру. Але які саме продукти найкраще підходять в даній ситуації? Про це зараз і піде мова.

Рівень глюкози непогано піднімають:

  • різні цукерки;
  • родзинки;
  • молоко;
  • фруктові сиропи;
  • мед;
  • банани або шматочок дині;
  • шоколад і звичайний цукор.

При цьому їжу варто вживати дрібно (потроху, але часто). Інтервал не повинен бути більше трьох годин. Саме тому є сенс брати з собою їжу для легкого перекусу.

Багато дієтологів при гіпоглікемії також радять не забувати і про протеїни, роблячи на них відповідний упор. Адже ці речовини здатні сповільнювати процес розкладання вуглеводів, тим самим зберігаючи на стабільному рівні значення глюкози.

протеїнові продукти

До протеїновим продуктам відносять:

  • молочні продукти і нежирна риба;
  • горіхи і боби;
  • різні сорти пісного м’яса.

При цьому протеїн можна вживати в порошковому або розчиненому вигляді.

Не можна не згадати і про інших корисних речовинах, які сприяють зростанню рівня глюкози. До них відноситься крохмаль зі складними вуглеводами (рис або каші, цільнозерновий хліб і макарони), а також клітковина, яка просто незамінна в подібних ситуаціях.

Які народні засоби допоможуть збільшити концентрацію глюкози

Народна медицина теж здатна ефективно боротися з гіпоглікемією. Вона пропонує величезну кількість самих різних рецептів і відварів. Але тут головне пам’ятати про консультації з лікуючим фахівцем.

Що ж стосується самих народних рецептів щодо підвищення цукру в крові, то уваги заслуговують такі з них:

  • півсклянки свіжовіджатого картопляного соку перед сном і натщесерце;
  • напій з листя цикорію;
  • відвар кропиви. Слід пити по дві ст.л. два рази на день;
  • перемішаний з медом сік цибулі. Отримане зілля приймати по одній десертній ложці перед кожною трапезою;
  • салат з листя лопуха (рослина слід викопати в травні);
  • відвар сухоцвіту (три рази в день по десертній ложці);
  • змішаний з цілющими травами і залитий окропом шипшина;
  • настойка коренів бузини (тричі в день по 1 ст. л.);
  • ягоди калини з медом. Пропорція: 1 до 1. Їсти слід натщесерце по 1 десертній ложці;
  • двадцять грам незрілих волоських горіхів заливаються 1,5 ст. окропу. Вони потім варяться і настоюють 15-20 хвилин. Приготований таким способом відвар п’ється як чай;
  • столова ложка сушених нирок бузку заливається одним літром окропу і ставиться для відстоювання на годину. Настій п’ється по одній ст.л. тричі на день;
  • 10 грам сушеного червоного конюшини запарюються 2-ма склянками окропу і витримуються 30 хвилин. Отриманий настій п’ють по 2 десертні ложки перед кожною трапезою.

Це далеко не всі рецепти народної медицини по боротьбі з браком цукру в крові, їх дуже багато. Кожен може підібрати для себе підходящий засіб. Але не можна забувати про те, що перераховані рецепти підходять не для всіх.

Профілактика при діабеті 1 і 2 типу

Як відомо, існує кілька видів цукрового діабету. І відрізняються вони один від одного не тільки симптомами, а й методами необхідного лікування. Мова піде про профілактику розвитку гіпоглікемії при СД першого і другого типу.

До профілактичних заходів потрібно ставитися з усією серйозністю, так як часті або надмірно тривалі напади часто призводять до фатальних наслідків:

  • перш за все, не можна забувати контролювати цукор за допомогою глюкометра;
  • потрібно разом з лікарем скласти правильний і збалансований раціон;
  • їжа повинна прийматися потроху і з перервами;
  • необхідно відмовитися від алкоголю та тютюнопаління;
  • при схваленні лікарем спортивних вправ варто почати вживання відповідних білкових продуктів;
  • мати чітке уявлення про свої індивідуальні симптомах низького цукру;
  • не соромитися довести до відома про те, що ви хворі на ЦД, колег і друзів;
  • придбати діабетичний браслет, необхідну річ при патології обох типів.

Одним з найбільш важливих елементів з профілактики гіпоглікемії є складання правильного раціону і постійний контроль над рівнем норми цукру.

Корисне відео

Важливо знати!
Проблеми з рівнем цукру з часом можуть призвести до цілого букету захворювань, таких як проблеми із зором, станом шкіри і волосся, появи виразок, гангрени і навіть ракових пухлин! Люди, навчені гірким досвідом для нормалізації рівня цукру користуються …
Читати далі.. ”

Як підвищити цукор в крові в домашніх умовах:

Постійно спостерігайте за динамікою значень цукру в крові. Тільки так ви зможете запобігти гипогликемический напад.