У чому причини запаморочення вранці після сну, і як позбутися від такого дискомфорту

Причини запаморочення вранці після сну можуть бути різноманітними. Найбільш поширеною з таких вважається протікає патологія серцево-судинної системи, виявити яку можна за допомогою відповідних діагностичних заходів. І це не єдина причина симптому. Про неї і про інших – докладніше в статті.

Причини ранкових запаморочень

За даними статистики більше страждають таким патологічним станом жінки. Це може бути одноразове або періодичне запаморочення, яке турбує людини час від часу. Причини на це – різноманітні і не завжди спостерігається їх зв’язок з небезпечними захворюваннями.

Проте якщо симптом виникає на регулярній основі, упускати його з уваги не варто, особливо якщо присутній інша неприємна симптоматика: головний біль, слабкість, нудота і ін.

витончення судин

Стінки судин у здорової людини мають нормальну еластичність і щільність. На останні впливає рівень артеріального тиску, гормональний фон, особливості обмінних процесів і діяльності ендокринної системи.

Витончення і зниження щільності таких кровоносних магістралей можуть виникати на тлі:

  • надлишкової продукції естрогену
  • гіпертонії або гіпотонії
  • вроджених патологій будови судин
  • збою в метаболічних процесах
  • патологій кровоносної системи
  • цукрового діабету та його ускладнень
  • вродженої дисплазії сполучної тканини

Ще одним поширеним джерелом можна назвати недостатній вміст в організмі вітамінів С і Р. Це викликає підвищення крихкості, ламкості і витончення судин, зниження їх пружності. Також слабкість судин підвищується в холодну пору року, коли організм потребує сонячному світлі і необхідних вітамінах, але недоотримує їх природний обсяг.

Погіршити стан судин може і неправильний спосіб життя людини. В першу чергу – це куріння. Завдяки впливу нікотину, смол, отрут, що містяться в сигаретах, відбувається поступове руйнування судинних стінок. Стоншуються кровоносні магістралі і при зловживанні алкогольними напоями.

У подібних випадках, крім ранкового запаморочення, людину турбують і такі симптоми, як панічні атаки, безпричинний страх, безсоння, головний біль, похолодання кінцівок, депресія.

ортостатичнагіпотензія

Такий патологічний стан, як ортостатичнагіпотензія не рахується відокремленим захворюванням. Воно виступає лише наслідком порушення регуляції артеріального тиску, яке виникає на тлі ослаблення тонусу судин і нездатності останніх підтримувати тиск на нормальному рівні.

Часто патологію діагностують в осіб похилого віку, але не виняток – розвиток синдрому у підлітків. В останньому випадку це можна пояснити тим, що формування судинної системи не встигає за потребами зростаючого організму. У таких випадках не варто впадати в паніку, адже з часом стан стабілізується.

З ортостатичну гіпотензію протікає безліч неврологічних і соматичних патологій. Патологія характеризується різким падінням систолічного і діастолічного тиску в той час, коли він переходить з лежачого положення в стояче.

У цей момент під дією сили тяжіння відбувається скупчення крові в венах кінцівок і органах нижнього відділу тулуба. При цьому спостерігається зниження обсягу крові, що циркулює до серцевого м’яза і, як наслідок, занепад артеріального тиску.

Для повернення тиску в норму серцю доводиться учащати своє биття, а кровоносних судинах – звужуватися. При недостатності подібної компенсаторною реакції виникає загальне нездужання, запаморочення, переднепритомний стан.

Підвищити ризик розвитку ортостатичної гіпотензії можуть протікають патології щитовидної залози, порушення діяльності надниркових залоз, патології центральної нервової системи, супутній варикоз, вагітність та інші фактори.

внутрішньочерепна гіпертензія

Внутрішньочерепна гіпертензія – патологічний синдром, якому в однаковій мірі схильні як дорослі, так і діти. Синдром характеризується підвищенням внутрішньочерепного тиску з виникненням таких симптомів, як головний біль, помутніння в очах, зниження гостроти зору, запаморочення.

Причини, що сприяють розвитку гіпертензії такого типу, фахівці поділяють на кілька груп:

  • 1 група: сформований в зоні черепа об’ємне утворення (первинне або метастатична: пухлина, кіста, гематома, абсцес і ін.)
  • 2 група: набряки головного мозку, що має дифузний або локальний характер і, що розвивається при супутньому енцефаліт, гіпоксії, ішемічному інсульті, токсичне ураження мозку.
  • 3 група: судинні патології, що протікають з підвищеним кровонаповненням головного мозку.
  • 4 група: розвиток ликвородинамических розладів, які характеризуються збільшенням продукції ліквору, порушенням його циркуляції.

Вегето-судинна дистонія

Судини людського організму мають епітеліально-м’язовий шар, який сприяє просуванню крові по своєму внутрішньому простору. Якщо тонус такої системи порушується, відбувається розвиток вегето-судинної дистонії, що протікає з відповідною симптоматикою.

Вегето-судинна дистонія викликає зміна в показниках артеріального тиску і кисневому обміні.

Такий симптом, як запаморочення – наслідок недостатнього надходження поживних речовин в елементи нервової системи.

Вплинути на розвиток синдрому можуть такі чинники:

  • систематичний стрес
  • розумове перевантаження
  • вроджена слабкість судин
  • розвиток цукрового діабету та інших хронічних патологій
  • розвиток патології ЦНС, наприклад, невриту
  • порушення функціонування щитовидної залози або інших органів, які продукують гормони залоз

Крім того, викликати вегето-судинну дистонію здатний постійний недосип, недотримання режиму прийому їжі.

Защемлення нервів або судин

Якщо людина спить на незручній подушці або ліжка, це може стати причиною виникнення болю в шийному відділі або хребті. Добре, коли такий дискомфорт зникає самостійно протягом дня, але бувають випадки, коли біль не йде. Це може бути ознакою защемлення нерва або судини, що проходять в шийному відділі.

Такий патологічний стан викликає погіршення кровообігу, порушення діяльності життєво важливих органів і мозкової діяльності. Основні супутники защемлення – запаморочення і больовий синдром. Не варто випускати з уваги таку патологію, адже з часом може статися атрофія деяких частин тіла.

Інфекції, що вразили судини

Поразка серця або судин інфекцією – часте явище в медицині. Як наслідок – розвиток атеросклерозу – захворювання, яке також вводить в поразку основний орган (серце).

За даними численних досліджень частіше за інших патогенних мікроорганізмів викликає характерні склеротичні зміни в артеріальних стінках тифозна паличка. Науково доведено, що у хворих ішемією серця в великому обсязі можуть бути антитіла до збудника респіраторного хламідіозу.

Череда патологічних процесів, викликаних інфекційним збудником, сприяє утворенню на артеріальних стінках атеросклеротичних бляшок. До поширених мікроорганізмам, здатним викликати атеросклероз і інші захворювання судин, можна віднести:

  • цітамегаловірус
  • вірус простого герпесу
  • хламідії
  • мікоплазми
  • кишкові бактерії

Саме хламідії вважаються одними з найпоширеніших збудників захворювань серця і судин.

Що слід зробити, щоб звести неприємні симптоми до мінімуму

Такий патологією, як запаморочення, займається невролог. Проводити самолікування не варто, так як можна не тільки сповільнити одужання, але і завдати додаткової шкоди організму. Єдине, можна використовувати народні засоби в домашніх умовах, застосування яких попередньо повинно бути погоджено з фахівцем.

Усунути запаморочення можна за допомогою прийому відварів і настоїв з наступних інгредієнтів: кульбаба, глід, деревій, мати-й-мачуха. Компоненти змішують з водою у співвідношенні 1 ст.л. сировини на 250 мл рідини. Приблизний термін терапії – 1 місяць. Трави сприяють вирівнюванню артеріального тиску, поліпшення метаболічних процесів і підвищенню загального тонусу.

До корисних народних засобів при запамороченні можна віднести і ягоди. Їх можна вживати в натуральному вигляді, так і в формі морсу або соку. Це журавлина, горобина, кавун, смородина, суниця, ожина, шипшина.

Можна використовувати і готові лікарські препарати від запаморочення, які призначає лікар:

  1. Нейролептики: Кветиапин, Клозапин і ін. Засоби дієві в тому випадку, коли запаморочення – наслідок невротичних розладів.
  2. Ноотропи: Пірацетам і ін. Сприяють поліпшенню обмінних процесів в головному мозку і центральній нервовій системі.
  3. Засоби, що сприяють поліпшенню кровотоку і зниження спазму периферичних нервів: Циннаризин, Бетагістину. Ефективні при хворобі Меньєра, мігрені, інсульті – тих патологіях, які протікають із запамороченням.
  4. Антигістамінні препарати: Прометазин, Клемастин і ін. Знижують інтенсивність запаморочень, усувають збільшують стан симптоми – нудоту, блювоту.

профілактика

У тому випадку, якщо запаморочення викликано яким-небудь захворюванням, профілактика симптому полягає в регулярному прийомі призначених лікарем препаратів. Вилікувавши основну патологію, можна повністю позбутися від запаморочення.

Запобігти появі запаморочення можна, регулярно займаючись вестибулярної гімнастикою. За даними численних досліджень така методика – одна з найефективніших. Наприклад, виконання вправ Брандта-Дарофф допомагає впоратися з доброякісним позиційним пароксизмальним запамороченням в 99% випадків.

Ведення активного і здорового способу життя також допомагає запобігти захворюванням серця і судин, які протікають з таким симптомом, як запаморочення. Рекомендується дотримуватися правильне харчування і спеціальну дієту, виключаючи жирне і гостре, алкоголь. На сон необхідно витрачати не менше 8 годин на добу.

У наступному відео дивіться, коли при запамороченні можна не йти до лікаря:

Якщо без видимої на те причини стала вранці крутитися голова, необхідно звернутися до фахівця. Тільки лікар зможе з’ясувати причину такого патологічного стану і призначити найбільш ефективне лікування.