Шийно-грудний хондроз: як лікувати, симптоми, вправи

Шийно-грудний хондроз вважається найбільш поширеним захворюванням хребта. Порушення пов’язане з дегенерацією міжхребцевих дисків з різних причин. Таким чином, зменшується їх висота і людині складно вести звичайний спосіб життя, оскільки подібна проблема завжди впливає на роботу внутрішніх органів і загальний стан організму.

причини появи

Шийно-грудний відділ є більш рухливими, на нього припадає велика частина навантаження. Хондроз є вторинним захворюванням, яке проявляється на тлі інших змін в структурі хребта. Причинами виникнення можуть послужити:

  • порушення кровообігу;
  • травми і пошкодження;
  • переохолодження;
  • підняття важких предметів;
  • порушення метаболізму;
  • малорухливий спосіб життя;
  • патологічні зміни в тканинах;
  • недостатнє харчування міжхребцевих клітин.

А також хвороба може розвинутися у людей із зайвою вагою, вродженими патологіями хребта. Нерідко грудної хондроз виникає внаслідок неправильної постави і нерівномірного розподілу навантажень. В результаті пацієнт відчуває болю в області грудей і шиї, проявляються перші симптоми хондроза.

характерні симптоми

Хондроз грудного відділу хребта характеризується наявністю болю в ділянці грудної клітки. Больовий синдром переміщається на ліве плече, віддає в руку або груди. Можливі неприємне здавлювання в легких, з’являється задишка. Поступово німіє зона між лопатками, зустрічаються больові відчуття у верхній ділянці живота. Шийний хондроз проявляється болями в області шиї і плечей, хрускотом при поворотах головою. Часто болить голова, з’являється шум у вухах і загальне нездужання організму. Згодом при загостренні характерна хрипота, погіршується зір і слух, підвищується тиск.

способи діагностики

Діагностування хондроза грудної клітини проходить проблематично, оскільки прояви хвороби часто плутають з симптомами захворювань органів. Для постановки діагнозу використовують комп’ютерну томографію, призначають обстеження рентгенографией і проводять сканування хребта. Крім того, лікар збирає інформацію від хворого про ступенях прояви, періодичності та строків, коли вперше були помічені симптоми.

Несвоєчасне звернення до лікаря може привести до хронічної стадії захворювання, яка провокує утворення гриж і порушення роботи внутрішніх органів.

Як лікувати шийно-грудний хондроз?

У випадках прогресування захворювання не варто самостійно лікувати недугу. Методи консервативної терапії встановлює лікар. Лікування хондроза і всі процедури спрямовані на усунення больового синдрому, відновлення м’язового тонусу, стабілізацію кровообігу в ураженій зоні, запобігання ускладнень. Призначаються знеболюючі препарати, рекомендується дотримуватися постільного режиму. Залежно від ступеня ураження та характеру захворювання, розрізняють кілька видів впливу:

  • медикаментозне;
  • ЛФК і масаж;
  • фізіотерапія;
  • Народна медицина.

ліки

Призначаються нестероїдні протизапальні засоби, які ефективно і швидко позбавляють від запалень і болю. Міорелаксанти усувають напруженість м’язів в місцях пошкодження, часто використовують ін’єкції і таблетки. Також прописуються анестетики і анальгетики в випадках, якщо інші ліки не надали належний ефект. У гострий період прояви застосовують блокаду хребта з використанням місцевих анестетиків. Для відновлення пошкоджених міжхребетних дисків використовують ліки з групи хондропротектори, яке активно відновлює хрящові тканини.

Вправи і масаж

Гімнастика і масажні процедури призначаються пацієнтові в період гострих форм захворювання. Лікувальна фізкультура розробляється грамотним фахівцем з урахуванням особливостей захворювання. Найчастіше це згинання та розгинання тулуба, повороти і нахили в різні боки, знизування плечима, кругові обертання. Всі вправи спрямовані на розробку м’язів, зняття тонусу і розслаблення пошкодженої зони. Масажні процедури стимулюють кровообіг в ураженій зоні, тим самим забезпечують правильне харчування тканин, стабілізують загальний стан хворого, повертають рухливість і знімають больові відчуття.

Народна медицина

Народні ліки не менш ефективні, ніж мазі. Існує безліч варіантів і рецептів, які здатні позбавити від болю і знизити ризик рецидиву. Ефективним способом усунути хворобливі спазми є компреси з живичний скипидаром. З 200 г житнього борошна замішують круте тісто і залишають на два дні. Хворому змащують уражене місце, прикладають тісто в марлі і перев’язують теплим шарфом, попередньо накривши компрес целофаном. У такому положенні пацієнт знаходиться 1-2 години. Крім компресів, часто використовують мазі, гелі, настойки і відвари.

фізіотерапія

Хворому призначається курс ударно-хвильової терапії, яка сприяє руйнуванню фіброзних ділянок. Нормалізує кровообіг, робить суглоби еластичними і позбавляє від болю. Такий метод дозволяє впливати на захворювання, яке не впливаючи на інші органи. Проходить стимуляція роботи атрофованих м’язів, поліпшується циркуляція крові і зникають спазми. Фізіотерапія корисна на будь-яких стадіях хондроза.

Як попередити?

Для того щоб зменшити ризик виникнення шийно-грудного хондроза, необхідно регулярно проводити невелику розминку, правильно розподіляти навантаження на суглоби, а також уникати небезпечних видів спорту. Рекомендується збільшити споживання щавельного кислоти для захисту кісткової і хрящової тканини. Слід вести активний спосіб життя, але при цьому уникати ситуацій, при яких висока ймовірність травмування або удару.