Що являє собою метод БОС-терапії

БОС-терапія, або нейротерапія, – це метод тренування активності головного мозку, в процесі якої створюються умови, що сприяють її зміни і напрямку в бік сприятливих станів. Пацієнту пропонуються спеціально підібрані комп’ютерні ігри, в які він грає, задіявши тільки активність свого мозку. Під час сеансу відбувається поступова тренування систем саморегуляції, в результаті якої мозок вчиться функціонувати найбільш ефективним способом.

Історична довідка

В середині XX століття незадовільні результати фармакологічного лікування захворювань в неврологічної, кардіологічної та інших областях привели до активного пошуку немедикаментозних методів терапії. В результаті вивчення кори головного мозку, умовних рефлексів і вищих пристосувальних функцій був розроблений метод біологічного зворотного зв’язку (БОС).

Розвиток комп’ютерних технологій дозволило створити апарат, здатний приймати, інтерпретувати і аналізувати мозкові сигнали, а потім в режимі реального часу використовувати свідомість пацієнта для управління власним тілом.

Принцип роботи методу

БОС-терапія застосовується не тільки в лікувально-профілактичних цілях, але і для діагностики: під час сеансу лікар вивчає динаміку зміни психофізіологічного стану хворого. Пацієнту пропонується тренування, в процесі якої він буде сам керувати тими функціями організму, на які має бути здійснено вплив.

Метод нейротерапии є безпечною альтернативою медикаментозному лікуванню, спрямованому на корекцію недостатніх регуляторних можливостей мозку і емоційно-вольових порушень.

Використання нейропластичности мозку

Людський мозок може змінювати параметри своєї активності завдяки особливому властивості – нейропластичности. Це тенденція до зміни діяльності під впливом досвіду. Цим пояснюється його здатність відновлювати втрачені зв’язки після ушкоджень (люди можуть заново навчитися ходити, говорити після інсульту, травм). Метод біологічного зворотного зв’язку використовує нейропластічності для досягнення збалансованої, свідомо регульованою мозкової діяльності.

Мозок зберігає пластичність протягом усього життя, але в ранньому віці вона максимальна. У цей період людина інтенсивно і легко навчається. Для мозку, що розвивається придбання знань і навичок є основним і природним процесом. Тому БОС-терапія найбільш ефективна в дитячому віці. Її суть полягає в навчанні мозку новим способам роботи, що дозволяє реагувати на пропоновані ситуації незвичним, але бажаним для пацієнта чином.

Отримання і обробка сигналів

Устаткування для БОС-терапії – це апарат з сенсорними датчиками і програмне забезпечення. Датчики реєструють частоту пульсу і дихання, мозкові сигнали і біоелектричну активність м’язів. Інформація про роботу серцево-судинної, рухової, центральної і вегетативної нервової систем у нормальному стані і при наявних відхиленнях надходить в реальному часі. Отримані сигнали відправляються в перетворювач, який в доступній формі – у вигляді зображення або звуку – виводить їх на монітор.

Метод заснований на принципі кодування інформації, одержуваної від тіла людини, в сигнали зворотного зв’язку. Утворюється так зване фізіологічне дзеркало, що дозволяє хворому управляти деякими функціями організму. Людина бачить і чує, як діє його організм, і за допомогою спеціальних прийомів, вольовими зусиллями самостійно коригує роботу власного тіла.

Психологи порівнюють БОС-тренінг з грою в «гаряче-холодно»: за допомогою певних слів ведучий повідомляє грає, наскільки близько він до мети, і в кінці кінців, після кількох спроб, захований предмет знаходиться.

опис процедури

Під час сеансів використовується послідовна і / або змінна робота з різними видами сигналів біологічного зворотного зв’язку. Завжди враховуються індивідуальні психологічні особливості пацієнта. Залежно від корректируемой проблеми, лікар визначає області мозку, куди буде спрямована програма БОС-терапії.

особливості тренінгу

Тренування проходить у формі гри і складається з перегляду фільму або мультфільму і виконання завдань на його основі. Метод настільки простий, що доступний для пацієнтів вже з 5-річного віку. Процедура абсолютно безболісна і не має побічних ефектів, оскільки це немедикаментозних методика.

Пацієнт сідає в зручне крісло, і на його тілі і голові встановлюються сенсорні датчики (акустичні, візуальні, тактильні, електроміографічні), які реєструють біоелектричну активність мозку і фізіологічні показники. Ці дані обробляються комп’ютером і надаються пацієнту у вигляді візуальних і звукових сигналів. Дивлячись на екран монітора, людина бачить, як змінюються його фізіологічні процеси. За допомогою інструктора пацієнт повинен навчитися управляти своїми функціями, щоб скорегувати свій психофізіологічний стан до норми: оптимізувати дихання, знизити підвищений м’язовий тонус.

Деякі ритми мозку необхідно посилити, а інші – послабити. Тому в завданнях, які людина виконує, поведінка персонажа змінюється в залежності від того, наскільки результативно пацієнт підкріплює або пригнічує реєстровані ритми мозку. Ігрова мотивація є головним чинником, який змушує мозок міняти характер роботи в сторону стабільних станів (щоб літак летів і не знижувався, лисеня продовжував шлях, а веселка не ставала сірої).

Ігрові можливості сучасних комп’ютерних технологій засновані на принципі заохочення: гра триває, якщо завдання виконано правильно. Це підтримує високу емоційну зацікавленість у дорослих і у дітей.

Очікувані результати

Після закінчення БОС-терапії пацієнт починає автоматично контролювати стан власного організму. Завдання курсу – навчити пацієнта допомагати самому собі вже в домашніх умовах. Серед очікуваних результатів – підвищення ефективності засвоєння інформації, управління увагою і концентрацією, подолання небажаних реакцій на стрес, контроль психоемоційного стану. Придбання пацієнтом навичок самоконтролю дозволяє зменшити кількість вироблюваних гормонів стресу – катехоламінів.

Мотивація пацієнта на успіх і досягнення конкретного результату – обов’язкова умова БОС-терапії. Це переводить людини зі статусу об’єкта лікування в активного і зацікавленого учасника цього процесу.

терміни терапії

Тривалість одного сеансу – 30-40 хвилин. На кожному занятті присутній інструктор.

Тривалість курсу – 10-20 процедур по 2-3 тренування в тиждень. Це достатній термін, щоб навчитися боротися з хворобливими проявами і долати їх самостійно, виробити діафрагмальний тип дихання, закріпити на практиці прийоми нервово-м’язового розслаблення.

Набуті під час курсу БОС-терапії навички саморегуляції і тривале їх збереження допомагають відновити працездатність, повертають і підтримують хороше самопочуття і настрій, додають впевненості.

Показання та переваги БОС-терапії

БОС-терапія рідко використовується як єдиний метод лікування. Зазвичай вона супроводжує комплекс з медикаментозного лікування, ЛФК, нейропсихологической і / або логопедичної корекції, психотерапії. Такий метод призначається при різних захворюваннях:

  1. 1. Порушеннях роботи серцево-судинної і нервової систем (при головних болях напруги, мігрені, гіпертонічної хвороби, неврозах, тиках, функціональних порушеннях серцевого ритму, в період реабілітації після інфаркту міокарда).
  2. 2. Нічному і денному енурезі, хронічних запорах.
  3. 3. Синдром утрудненого дихання, бронхіальній астмі.
  4. 4. Хронічному стресі, синдромі хронічної втоми.
  5. 5. Страх, тривожності, порушеннях сну, клінічної депресії.
  6. 6. Синдром дефіциту уваги і гіперактивності у дітей і підлітків.
  7. 7. Зниженні гостроти зору, короткозорості та далекозорості, косоокості.
  8. 8. Порушеннях постави, сколіозі I і II ступеня.
  9. 9. логопедичних розладах (заїкання, дизартрії, загальному недорозвитку мовлення).

БОС-терапія застосовується в реабілітаційному лікуванні для відновлення рухових функцій при неврологічних і ортопедичних захворюваннях, так як дозволяє налагодити скоротливу функцію м’язів, подолати їхню патологічну спастичность, досягти стану релаксації м’язів. Після перенесених травм і інсультів на БОС-тренінгах виробляються втрачені рухові можливості (захоплення, утримання, вертикальне положення тіла).

Як позитивну сторону методики пацієнти відзначають надання інформації про досягнуті результати і їх кількісної оцінки після кожного сеансу. Лікарі констатують швидку корекцію психосоматичних порушень, оскільки зміни під час сеансів БОС відбуваються на рівні рефлексів. Методика коригує порушення роботи основних систем організму, а не впливає на окремі прояви захворювання. Перевагою тренінгів є зниження потреби пацієнта в фармакологічних препаратах.

Протипоказання

Протипоказань для БОС-терапії трохи. Пацієнт повинен вміти виконати прохання і зробити нескладне рух, повторити дію після демонстрації. Тому тренінги не проводять дітям до 5 років (хоча тут все індивідуально). Терапія не проводиться:

  • при значних порушеннях інтелекту, уваги, пам’яті;
  • при психопатії, розладах особистості;
  • при епілепсії і судомних станах.

Під час тренінгів інфекційні, соматичні і шлунково-кишкові захворювання повинні бути поза стадії загострення. Процедуру не рекомендують при ожирінні III-IV ступеня, коли починається серйозна зміна структури і функцій внутрішніх органів і їх систем.