психологічний запор

Що таке психологічний запор, причини якого характеру його викликають і чим він відрізняється від звичайного? Про все це і піде мова в даній статті.

Проблеми з нормальним стільцем у дорослих – це явище не рідкісне. Практично кожен третій відчував на собі неприємні симптоми в зв’язку з відсутністю дефекації. При цьому більшість навіть не здогадується про справжні причини даного захворювання.

В результаті зміни режиму харчування або раціону, або способу життя з недостатньою фізичною активністю людини можуть з’явитися проблеми з дефекацією. Звичайні труднощі з дефекацією спровоковані патологіями в кишечнику і в інших органах шлунково-кишкового тракту, якщо його вчасно не вилікувати він може перейти в хронічний запор. Для лікування звичайного запору необхідно почати харчуватися правильно, вести більш рухливий спосіб життя і використовувати спеціальні свічки, які мають гарні змащувальні якостями.

У медицині виділяють ще один вид запору – неврогенний. Він визначає відсутність нормального стільця, яке не має об’єктивних причин і пояснюється наявністю психологічних проблем або патологій нервової системи. Оскільки придушення позиву на дефекацію викликано психологічними факторами, щоб вилікувати така недуга слід звертатися до невролога або психотерапевта.

Психологічні проблеми запору

Існує безліч психологічних причин відсутності нормального стільця. Серед найпоширеніших можна виділити наступні:

  1. Захворювання нервової системи;
  2. Психічні захворювання;
  3. Стресові ситуації;
  4. Відрядження, часті поїздки. Людина не може випорожнитися в незнайомому для нього місці.
  5. Змінний графік роботи. Чи не виробляється звичка на певний час випорожнення;
  6. Синдром роздратованого кишечника.

Як визначити причину появи неврогенного запору?

Найчастіше точно визначити чому виник неврогенний запор у дорослих досить важко. Виявити проблему і визначити недугу, який став причиною запору, можна лише при появі інших симптомів. Наприклад, болі в животі і поганий апетит, безсоння і головний біль, посилене газоутворення, метеоризм тощо. Якщо при обстеженні виявлено захворювання, що впливають негативно на роботу кишечника, слід вжити всіх заходів, щоб їх усунути. Точних рекомендацій як боротися з неврогенні запором дати не можна – це справа лікаря пацієнта.

Неврогенний запор у дитини і його основні причини

Стикаючись з такою недугою як психологічний запор у дитини, більшість батьків поняття не мають, що робити. Ця хвороба починається з звичайного запору у зв’язку з неправильним харчуванням і росте ця проблема з кожним днем ??так, що батьки починають панікувати.

Чому виникає психологічний запор у дитини?

В результаті проблем з травленням і звичайним замком, дитина під час походу в туалет починає відчувати біль. В результаті формується боязнь дефекації. Малюк починає боятися, що в наступний раз йому знову буде боляче опорожняться, від цього він затискається, до останнього стримується, і може навіть обкакаться. Така ситуація знову викликає труднощі з дефекацією і хворобливі відчуття у дитинки.

Психологічний запор у дитини 1,5-2 років часто виникає в період привчання до горщика. Іноді проблема зі страхом походу в туалет з’являється на грунті застосування неправильних методів виховання, коли батьки можуть сильно посварити дитину, яка не попросився на горщик і «сходив в туалет» в штанці. Як результат, малюк може прийти до неправильного висновку, зв’язавши гнів батьків не з забрудненими штанами, а з самою процедурою дефекації. Зрозуміло, тепер дитина, щоб не засмучувати батьків, буде до останнього терпіти.

Неврогенний запор у дітей може виникнути в різному віці, однак найчастіше дане явище педіатри спостерігають у дітей від двох до чотирьох років.

Психологічний запор у дитини 3 роки трапляється в період звикання до дитячого садка або, коли дитина виявляється в незнайомому місці (в гостях, в лікарні). Коли дитина свідомо стримує випорожнення і довгий час ігнорує позиви, в кінцевому підсумку, це тягне за собою самого порушення механізму дефекації, запор може набути хронічного характеру. Малюк може відчувати страх перед походом в туалет навіть у нормальних умовах, оскільки вже підсвідомо очікує болю.

У свою чергу хронічний запор може спровокувати в тій чи іншій мірі такі наслідки:

  1. Поява тріщин прямої кишки, хворобливості і кровотеч із заднього проходу;
  2. Погане всмоктування корисних речовин;
  3. Отруєння організму;
  4. Запалення слизової оболонки;
  5. Підвищення газоутворення;
  6. Порушення місцевого кровообігу;
  7. Розвиток неврологічних проблем.

Батькам не варто сприймати проблему у дитини тільки як трудність з походом в туалет, хронічний запор є серйозною недугою, який потрібно починати лікує якомога скоріше.

Як лікувати психологічний запор?

Існує багато методик лікування проблем з відсутністю нормального стільця. Їх використання залежить від того, чому виникла проблема збою механізму роботи кишечника. Тому перед початком лікування запору і прийомом будь-яких медикаментів, необхідно звернутися до лікаря для визначення діагнозу. Оскільки самостійний прийом ліків може спричинити за собою ускладнення стану і загострення основної хвороби.

Лікування психологічного запору у дорослої людини

До вирішення проблеми неврогенного запору у дорослого слід підходити поетапно. Насамперед слід виявити психологічну причину відсутності нормального стільця. Процес випорожнення безпосередньо залежить від роботи головного мозку. Перистальтика і просування каловой маси до виходу з прямої кишки контролюється нашою підсвідомістю, яке нам не підвладне. Але керувати можна свідомістю, тому для вирішення проблеми з відсутністю позивів до спорожнення слід усвідомлено обміркувати її та змусити кишечник працювати в некомфортних умовах.

Коли підходить час необхідного випорожнення потрібно збільшувати кількість випитої води. Будучи в гостях, відрядженні або інший не звичної обстановки в свій раціон варто додавати більше кількості клітковини, кислих фруктів і овочів, які сприяють прискоренню виведення калу назовні.

Ну і, зрозуміло, для боротьби з відсутністю регулярного стільця слід збільшити свою фізичну активність. Ходьба, біг, плавання допоможуть позбутися від проблем з запором.

Як лікувати неврогенний запор у дитини?

Якщо у вашої дитини відсутній постійний стілець, це може бути психологічний запор, що робити в такому випадку? Щоб допомогти подолати неврогенний запор необхідно зробити наступне:

  1. Забезпечити малюкові м’яке безболісне випорожнення. При появі неврогенного запору слід обов’язково звернутися до гастроентеролога, щоб здати аналізи на Копрологія і дизбактеріоз. Лікар може виявити інфекції, або недолік лакто, біфідобактерій і прописати лікувальний курс. Гастроентеролог також порекомендує лікувальну дієту для дитини.
  2. Надати дитині психологічної впевненості. Необхідно за допомогою похвали, ігор, казок переконати дитину, що какати – це звичайний повсякденний процес та абсолютно безболісний.