Природні афродизіаки для чоловіків: потужні, натуральні стимулятори, продукти харчування і трави для збудження

Статевий потяг залежить від внутрішніх і зовнішніх факторів, головним з яких є вікові зміни. У зрілих представників сильної статі часто виникають проблеми з ерекцією. Щоб підвищити лібідо, використовують природні афродизіаки для чоловіків. До них зараховують продукти харчування, ароматичні масла, спеції. Перелік афродизіаків досить великий, тому способів посилити бажання досить.

Велике значення має стан нервової системи і фізичне здоров’я чоловіка. Причиною ослаблення еректильної функції часто стає недолік амінокислот, макро- і мікроелементів, вітамінів. Стрес і надмірне навантаження посилюють інтимні проблеми. Коригування раціону харчування принесе користь в будь-якому віці. При виборі афродизіаків (продуктів, спецій, ефірних масел) чоловік повинен орієнтуватися на власні уподобання в їжі і індивідуальні особливості організму.

Природні афродизіаки стимулюють роботу передміхурової залози. За допомогою їх відновлюють баланс вітамінів (А, С, Е, В1), покращують метаболізм і стабілізують стан ЦНС. Необхідно розуміти, що включення в режим харчування чоловіки продуктів, що поліпшують потенцію, недостатньо. У деяких випадках зниження лібідо є симптомом серйозних патологій сечостатевої системи.

Універсального страви для підвищення чоловічого лібідо немає. Збудливу дію мають багато продуктів, велике значення має сервіровка і додаткові деталі, наприклад, музика. Напої, аромати і позитивний настрій здатні багаторазово посилити вплив афродизиака.

Щоб стати більш сексуальним, багато хто воліє використовувати не продукти рослинного або тваринного походження, а синтетичні препарати. Їх вживання загрожує побічними ефектами. Натуральні афродизіаки сприятливо впливають на весь організм чоловіка: омолоджують, знімають стрес, збільшують сексуальне бажання, сприяють підвищенню оцінки. Завдяки продуктам відбувається поліпшення обмінних процесів, прискорюється регенерація.

Принцип дії на організм

Афродизіаки збільшують тривалість статевого акту, роблять оргазм більш яскравим. Позитивний вплив продуктів, спецій і ефірних масел пояснюється високим вмістом мікроелементів, білкових з’єднань, мінералів і вітамінів. Ці компоненти необхідні для утворення насінної рідини. Стимулятори статевої активності впливають на гіпоталамус і гіпофіз. Ці залози внутрішньої секреції відповідають за чуттєвість чоловіки.

Завдяки афродизиакам активується вироблення ендорфінів, гормонів, що загострюють сексуальність і підсилюють статевий потяг. Розслаблення тіла і моральне розкріпачення чоловіки покращують настрій. Афродизіаки сприяють відновленню кровообігу в області малого тазу, забезпечуючи приплив крові до статевих органів. До елементів, що робить позитивний вплив, зараховують:

  • Фітостероли – стимулюють статеву діяльність чоловіка.
  • L-таурин.
  • Лізин – підвищує тонус м’язових тканин.
  • Аліцин – надає потужний збудливу дію.
  • Цинк – збільшує вироблення чоловічого гормону.

Вітамін Е (токоферол) продукує тестостерон, покращує якість сперми. Аскорбінова кислота потрібна для регуляції репродуктивної функції. Афродизіаки класифікують за способом дії, виду, походженням і складом. Їх застосовують для підвищення лібідо з давніх часів. У кожного народу був свої продукти, що сприяють збільшенню потенції і статевого потягу.

Кожен з цих афродизіаків корисний сам по собі. Вітамінно-мінеральний комплекс, що входить до складу афродизиака, надає комплексну дію. Продукти, які не пройшли високотемпературну обробку, більш корисні. Через вплив даного чинника відбувається руйнування корисних компонентів.

Різновиди природних афродизіаків

Чоловіча потенція поліпшується завдяки таким продуктам:

  • Горіхи (ліщина, фісташки, арахіс, мигдаль, волоські). Вживаючи їх, можна наситити організм легкозасвоюваним білком. Даний продукт збільшує вироблення тестостерону.
  • Гарбузове насіння – багаті життєво важливими вітамінами і мікроелементами.
  • Морепродукти.
  • Овочі.
  • Фрукти.
  • М’ясо.
  • Курячі яйця.
  • Зелень.
  • Спеції.
  • Молочні продукти.
  • Риба.

Велике значення має зовнішній вигляд страви. Романтичну обстановку створюють за допомогою приглушеного світла, приємної музики. У меню можна включити продукти, що нагадують статеві органи. Цікавим десертом стане полуниця в шоколаді, в гарнір ж слід додати гостроти. В цьому випадку допоможе червоний перець або імбир.

Перш ніж вибирати афродизіак, потрібно визначитися з уподобаннями. Наприклад, мускус і амбра (афродізіаки з ефірних масел) подобаються не всім. Домогтися посилення чоловічого лібідо реально за допомогою кореня Женьшеню. Це цілюща рослина характеризується психостимулирующим дією, воно безпосередньо впливає на центральну нервову систему чоловіки.

Афродизіаки можуть мати рослинне, тварина і мінеральне походження. У раціон можна включати кілька продуктів з подібними властивостями або використовувати їх окремо. Головне, дотримуватися відомої міру і не зловживати алкогольними напоями. Деякі з них можуть принести користь, наприклад, полинова горілка надає збудливу дію.

До афродизиакам зараховують гриби, шоколад і мед. Хорошим рослинним стимулятором визнані екстракти і настойки, приготовлені на основі натуральних компонентів. Приймаючи їх, слід дотримуватися обережності. Не можна самостійно міняти прописану схему або дозування, це загрожує побічними ефектами. Афродизіаки можна включити в режим харчування, існують стимулюючі склади, які наносять на шкіру. Вони підсилюють чутливість і розкріпачують чоловіка.

У списку найбільш ефективних афродизіаків одне з перших місць займає шоколад, особливо корисний чорний. Це обумовлено підвищеним вмістом какао. Солодощі на його основі швидко відновлюють сили чоловіки, активують вироблення «гормонів щастя» і покращують стан передміхурової залози.

Велика кількість селену виявляється в складі морепродуктів, цибулі та курячих яєць. Це природні джерела вітамінів А і В. Вони також містяться в кінзи і молочних продуктах. Регулярне вживання даних компонентів призведе до відновлення еректильної функції і прискоренню регенерації пошкоджених тканин простати.

Унікальними властивостями володіє мед, його використовують для лікування багатьох патологій. Для посилення ефекту продукт бджільництва об’єднують з кедровими горішками і женьшень. Такий десерт є потужним біоактиватором життєвих сил. Відновлення кровотоку за допомогою афродизиака позитивно позначається на статевому акті. Цілюща суміш покращує якість сперми, продовжує задоволення, активує приховані резерви чоловічого лібідо.

Подібна дія надають страви, приготовані з курячих яєць, зелені. Найбільший ефект досягається за допомогою таких афродизіаків, як кріп і петрушка. Вони містять апигенин, який блокує дію жіночих гормонів в організмі чоловіка, тим самим збільшуючи концентрацію тестостерону. Імбир допомагає позбутися від холестеринових бляшок, розширити кровоносні судини, нормалізувати артеріальний тиск.

Добрими афродизіаками є сморчки та трюфелі. Страви з них дозволяють відновити баланс необхідних організму поживних речовин і посилити відчуття від оргазму. У складі цих продуктів міститься велика кількість цинку. Корисні мікроелементи також містяться в зернових і бобових.

Овочі та фрукти

Користь свіжих продуктів важко перебільшити. Афродизіаки рослинного походження підвищують імунітет, покращують роботу шлунково-кишкового тракту, роблять чоловіка більш витривалим. До найбільш корисних продуктів відносять:

  • Селера – афродизіак, що містить комплекс вітамінів і мікроелементів, сприяє усуненню порушень в метаболічному обміні.
  • Часник, цибуля – доступні і ефективні стабілізатори гормонального фону.
  • Цитрусові, Шипшина – природні джерела аскорбінової кислоти. Вона є елементом, необхідним для усунення патологій дихальної системи.
  • Банани – в їх складі є калій і бромелін. Ці компоненти регулюють статеву сферу.
  • Інжир – потужний стимулятор чоловічої лібідо, що містить мінерали. Афродизіак застосовують як в свіжому, так і в сухому вигляді.
  • Фініки – відновлюють еректильну функцію.
  • Авокадо – сприяє насиченню кровоносних судин молекулами кисню і органічними кислотами.
  • Насіння кунжуту – прихований афродизіак, який надає сприятливий вплив на потенцію представника сильної статі. Поповнює нестачу макро- і мікроелементів.

До переліку афродизіаків можна додати такі продукти, як артишок, хрін, гранат, кавун, спаржу, кокоси, морську капусту, моркву, манго. Ці афродизіаки допоможуть позбутися від статевого безсилля, простимулювати потяг, посилити чоловіче лібідо.

спеції

Прянощі, є афродизіаками, часто використовують для приготування страв, вони відрізняються оригінальним смаком і корисними властивостями. Кориця, кардамон і аніс нормалізують гормональний фон, стабілізують ЦНС. Вербена і бергамот підвищують чутливість, підсилюють сексуальний потяг. У ролі афродізіака можна застосовувати лаванду, завдяки її впливу чоловік зуміє розслабитися. Збільшити сексуальне бажання чоловіка допоможе суміш з руколи і кедрових горішків.

Червоний перець, петрушка, аніс забезпечать приплив крові до статевих органів, а шафран посприяє виробленні тестостерону. Допомогти в інтимних справах можуть не тільки гострі страви. Ваніль, яку найчастіше додають в солодощі, надає розкріпачує ефект і налаштовує чоловіка на потрібний лад. Майоран сприяє усуненню психологічних комплексів і підсилює збудження. Список трав, які зараховують до афродизіаків, також включає базилік, імбир, розмарин, перцеву м’яту, фенхель, коріандр.

напої

Натуральні афродизіаки можуть бути присутніми у складі напоїв. У даній категорії лідером є глінтвейн, в його складі підігріте вино, ваніль, кориця і коріандр. Позитивний вплив на організм чоловіки надає анісова настоянка, ром, лікер, абсент і текіла. Пити алкоголь дозволено тільки в лікувальних цілях, перевищувати дозу не слід. Чоловіки, які регулярно вживають спиртне, ризикують постраждати від патологічних змін в передміхуровій залозі.

Хороший результат дають трав’яні збори, зелений чай, настойки. До найбільш ефективним афродизиакам зараховують:

  • Чай Пуер – відновлює еректильну функцію, знімає нервову напругу, активує вироблення насінної рідини.
  • Настій на основі Женьшеня, базиліка і імбиру – компоненти використовують як разом, так і окремо. Афродизіак надає збудливу дію, прискорює регенерацію, стабілізує ЦНС і нормалізує гормональний фон.

При виборі рідкого афродизиака враховують індивідуальні особливості організму. На деякі рослинні компоненти у чоловіка може бути алергічна реакція.

М’ясо і морепродукти

Афродизіаки тваринного походження стимулюють вироблення тестостерону і надають оздоровчий ефект на всі органи сечостатевої системи. До найсильнішим природним збудників відносять такі продукти:

  • Устриці, гребінці, мідії – природне джерело мікроелементів, зокрема цинку.
  • Жирна риба (вугор, форель, лосось) – містить необхідний організму селен. Елемент відповідає за рухову активність сперматозоїдів.
  • Червона і чорна ікра – продукти, що активують «чоловічу силу».

Також до переліку афродизіаків входять перепелині і курячі яйця, молочна продукція, нежирне м’ясо. При приготуванні страв на основі цих продуктів використовують легке вино і соковиту зелень. Вид і запах готової їжі посилять збудження чоловіка.

Ефірні масла

Приємні аромати допоможуть створити романтичну обстановку. Застосовуючи ефірні масла, які є афродизіаками, можна домогтися швидкого позитивного ефекту. Посилити сексуальний потяг можна за допомогою масла пачулі, розмарину, сандалу, мандарина, амбри, кедра, ладану, Ялівцю і мускусу. Список афродизіаків доповнюється жасмином, мускатом, гарденією і корицею.

При імпотенції афродизіак навряд чи надасть хорошу дію. За допомогою його можна урізноманітнити сексуальне життя, посилити збудження, нормалізувати стан ЦНС. Існує ймовірність розвитку гіперчутливості до афродизіаків, тому застосовувати потрібно тільки безпечні ефірні масла.

Афродизіаки можна вибирати самостійно, але консультація лікаря все ж не завадить, особливо якщо проблеми з еректильною функцією виникли через патологічних змін. Продукти, що включаються в меню, повинні поєднуватися між собою. В іншому випадку є ризик диспепсического розлади.