Постізометрична релаксація при плечелопаточном періартриті: проведення

Комплекс вправ, спрямованих на усунення м’язових болів в плечовому відділі носить назву постізометрична релаксація при плечелопаточном періартриті. Лікувальні сеанси, що виконуються під керівництвом реабілітолога, допоможуть полегшити стан хворого навіть в разі тяжкої форми захворювання. При цьому ефективність часто набагато вище, ніж застосування медикаментозних засобів.

Постізометрична релаксація від плечолопаткового періартріта

суть процедури

Основою техніки постизометрической релаксації плечового відділу є застосування мануальної терапії, внаслідок якої збільшується рухливість суглобів, відновлюється м’язова еластичність. Доктор починає розтягувати м’язи тільки після того, як з боку хворого було здійснено їх напруга. Сенс постизометрической релаксації при плечелопаточном періартриті полягає в тому, щоб допомогти здійснити рефлекторне розслаблення м’язів плечового суглоба і повернути все їх функції в нормальний стан. Після циклу процедур зникнуть больові відчуття і спазми. Для отримання кращого ефекту лікування слід проводити спільно з розслаблюючим масажем, який допоможе розігріти м’язи. Вони будуть ще більше розтягуватися, тому маніпуляції лікаря не доставлять пацієнтові незручностей і болю.

Показання до застосування

Лікар-реабілітолог призначає проведення процедури постизометрической релаксації в тих випадках, коли пацієнт, що страждає блокуванням м’язів внаслідок плечолопаткового періартріта, не відчуває суттєвого полегшення після прийому лікарських засобів. Комплексні сеанси дають кращий ефект, а іноді вправи на розслаблення і скорочення м’язів своєю результативністю перевищують дію препаратів. Постізометрична релаксація рекомендована, якщо спостерігаються:

  • патологічне скорочення м’язів;
  • больові відчуття в запаленій відділі;
  • м’язові спазми;
  • порушення рухливості;
  • порушення повноцінної роботи рецепторів суглобової сумки;
  • підготовка м’язів до подальших процедур.

Особливості проведення процедури

Для приведення в норму нормальних функцій м’язів, потрібно виконувати певні зусилля, виконуючи дії на розтягнення. Протягом певного часу проводиться максимальна напруга, а потім розслаблення групи м’язів. Методика проведення процедури:

  1. Без зусиль і ривків проводити розтягування м’язів до певної межі. Якщо здійснювати процедуру неправильно, використовуючи надто різкі рухи, можливо наростання болю.
  2. Зафіксувати положення, а далі зробити вдих. На 10 секунд затримати дихання, напружити м’яз.
  3. Повільно зробити видих, при цьому зменшити зусилля, спрямоване на скорочення м’яз. Повторити процедуру кілька разів.

Здійснювати изометрическую релаксацію слід під наглядом лікаря-реабілітолога.

Протипоказання

Постізометрична релаксація може бути небезпечною для здоров’я і життя людини при наступних патологіях:

  • ішемічна хвороба;
  • висока температура;
  • гнійні висипання на шкірному покриві, екзема;
  • атеросклероз;
  • хвороби серця і судин;
  • легенева недостатність;
  • больові відчуття під час проведення процедури.

Постізометрична релаксація допомагає максимально розслабити м’язи і зняти біль. Слід пам’ятати про те, що кожного пацієнта з діагнозом плечолопатковий періартрит доктор підбирає індивідуальний комплекс вправ, з урахуванням наявності ступеня ураження хворих суглобів і супутніх патологій. Проводити процедуру рекомендують в комплексі з іншими терапевтичними засобами.