Підвищений глікірованний гемоглобін: як знизити при цукровому діабеті, вагітності та у дитини

Про те, що в нашій крові присутній звичайний гемоглобін, знає кожна доросла людина. Але про те, що саме показує глікірованний гемоглобін, здогадуються далеко не всі.

Гемоглобін розташовується в еритроцитах, що переносять кисень до тканин організму.

У нього є одна відмінна риса. Він в обов’язковому порядку з’єднується з глюкозою, в результаті чого відбувається створення гликированного гемоглобіну.

Як визначають рівень глікозильованого гемоглобіну?

Рівень глікозильованого гемоглобіну можна визначити, здавши аналіз крові. В процесі проведення дослідження фахівці беруть за основу базову особливість гемоглобіну (його обов’язкове об’єднання з глюкозою).

Чим більше цукру в крові, тим вище швидкість з’єднання речовин.

До уваги приймаються дані за останні 120 днів, оскільки після закінчення цього терміну еритроцити гинуть. Тобто, доктор оцінює «зацукровані» організму за 3 місяці, визначаючи середній рівень вмісту цукру в крові за даний період.

Підготовка до дослідження

Даний аналіз проводиться 4 рази на рік. Отримані результати дозволяють фахівцям зробити повноцінні висновки щодо того, яким чином змінюється рівень глюкози, і як часто це відбувається.

Особливою підготовки для проходження дослідження не потрібно. Аналіз здається вранці, обов’язково натщесерце.

У тих ситуаціях, коли у пацієнта напередодні відкривається кровотеча, або проводиться переливання крові, обстеження відкладають на пару тижнів.

Для отримання достовірного результату рекомендується здавати кров в одній і тій же лабораторії, оскільки різні дослідницькі центри можуть застосовувати різні методики для обробки результату.

Розшифровка результатів аналізу: норма і відхилення

Глікозильований гемоглобін далеко не у всіх випадках погіршує самопочуття пацієнта. Рівень його вмісту в крові може бути підвищеним навіть при хорошому самопочутті. Насправді, навіть якщо ви відчуваєте себе чудово, не варто дивуватися, якщо результат аналізу показав зворотне.

У подібних випадках необхідне термінове вжиття заходів, інакше пацієнту може загрожувати кома. Для постановки точного діагнозу докторами використовуються певні цифрові критерії, що дозволяють дати чітку оцінку стану хворого.

Отже, отримані цифри говорять про наступне:

  • менше 5.7%. Такий результат говорить про те, що з вуглеводним обміном у пацієнта немає проблем, і ймовірність розвитку діабету мінімальна;
  • від 5.7% до 6%. Діабету поки немає, але ризик його розвитку підвищено. Пацієнтам з такими показниками слід в профілактичних цілях перейти на низкоуглеводную дієту;
  • від 6.1% до 6.4%. Такі показники говорять про максимально високу ймовірність розвитку діабету. Перехід на низкоуглеводную дієту і відмова від шкідливих звичок (в тому числі і харчових) є обов’язковим. Такі ж дії слід робити людям, чиї результати варіюються від 6% до 6,2%;
  • більше 6.5%. При таких показниках пацієнтові ставлять попередній діагноз «цукровий діабет». Для його підтвердження необхідне проведення додаткових досліджень;
  • від 7,6% до 7,7%. Такі цифри говорять про те, що пацієнт страждає на діабет протягом тривалого періоду часу, і в його організмі вже встигли розвинутися патологічні процеси.

Аналіз крові на глікозильований гемоглобін дозволяє визначити ймовірність розвитку цукрового діабету у пацієнта, а також оцінити, наскільки добре хворому вдається контролювати рівень вмісту цукру в організмі.

Що робити, якщо показник у людини підвищений?

Все буде залежати від того, наскільки показник перевищує встановлені норми.

Якщо порушення є несуттєвими і лише злегка переходять за встановлений поріг, пацієнту слід дотримуватися низкоуглеводную дієту, а також відмовитися від шкідливих звичок.

Такі заходи допоможуть нормалізувати процес обміну речовин і вуглеводний обмін. У більшості випадків перерахованих заходів досить для проведення профілактики СД.

Якщо ж показник перевищив позначку в 5.6%, необхідно звернутися до лікаря. Фахівець призначить додаткове обстеження, яке дозволить отримати точний результат і вжити необхідних заходів, необхідні для запобігання розвитку небезпечної недуги.

Як знизити глікірованний гемоглобін при цукровому діабеті?

Якщо після проходження обстеження у вас були виявлені підвищені показники, не варто панікувати. Ви і самі можете сприяти зниженню цифр до позначки, наближеною до здорової.

Для зниження рівня HbA1C слід виконувати наступні дії:

  1. більше рухайтеся. Постарайтеся навантажувати свій організм помірне фізичними навантаженнями щодня протягом 30 хвилин. Це можуть бути неспішні прогулянки по парку, вигул своєї собаки, катання на велосипеді та інші види активності. Відвідувати активні аеробні тренування в цей період не слід;
  2. дотримуйтеся режиму харчування. Мова йде не тільки про помірне споживання вуглеводів, але і про правильний розподіл порцій. Харчуватися потрібно невеликими порціями, близько 5-6 разів на день, щоб не провокувати різкого підйому рівня цукру. Трапези повинні проходити в один і той же час;
  3. не відступайте від графіка лікування. Якщо раніше вам був наказаний курс терапії, обов’язково дотримуйтесь його, не відступаючи від запропонованих доктором норм ні на крок.

Перераховані заходи дозволяють знизити рівень вмісту глікозильованого гемоглобіну.

Щоб контролювати ефективність лікування, необхідно постійно перевіряти рівень вмісту цукру в крові в домашніх умовах.

Як знизити підвищений HbA1C при вагітності?

Важливо знати!
Проблеми з рівнем цукру з часом можуть призвести до цілого букету захворювань, таких як проблеми із зором, станом шкіри і волосся, появи виразок, гангрени і навіть ракових пухлин! Люди, навчені гірким досвідом для нормалізації рівня цукру користуються …
Читати далі.. ”

Список заходів, спрямованих на зниження рівня вмісту в крові HbA1C при вагітності такий же, як і у випадку з її відсутністю.

Майбутні мами можуть коригувати показники, дотримуючись дієти і навантажуючи себе помірне фізичними навантаженнями.

Якщо перераховані вище дії не дадуть результату, необхідно звернутися за допомогою до фахівця.

У тих випадках, коли рівень вмісту глікозильованого гемоглобіну дуже високий, доктор може призначити майбутній мамі інсулінові ін’єкції. У подібних ситуаціях також важливим буде вимір рівня цукру в домашніх умовах з застосуванням глюкометра.

Як зменшити показник у дитини?

Якщо у дитини були виявлені підвищені показники гликированного гемоглобіну, необхідно вживати заходів. Знижувати показники слід плавно, не беручи радикальних заходів.

Якщо доктор наказав будь-яке лікування, його дотримання є обов’язковим. Посилити ефект від прийнятих препаратів можна за рахунок дотримання низкоуглеводной дієти, правильного розподілу харчування, а також фізичної активності.

Харчуватися дитина повинна до 5-6 разів на день в один і той же час. Це дозволяє уникнути різких стрибків рівня цукру і настання гіперглікемії. Що стосується фізичної активності, необхідно стежити за її інтенсивністю.

Катання на велосипеді, ковзанах, плавання в басейні, прогулянки на свіжому повітрі, вигул собаки та інші види діяльності допоможуть знизити рівень вмісту цукру, а також гликированного гемоглобіну. Активні тренування для таких дітей є неприпустимими.

Якщо дитині раніше був поставлений діагноз «цукровий діабет», необхідний ретельний контроль рівня вмісту цукру в домашніх умовах за допомогою глюкометра.

Відео по темі

Про аналіз крові на глікозильований гемоглобін в відео:

Регулярне проходження дослідження на глікірованний гемоглобін дозволить зберегти здоров’я, визначити, чи вдається хворому контролювати рівень вмісту цукру в крові, а також з’ясувати, чи є ефективним запропоноване доктором лікування. Тому не варто нехтувати напрямком на аналіз, який вам видав лікар.