Передозування снодійним. Користь і шкода снодійних при безсонні

Коли людина не може заснути або часто прокидається посеред ночі, це впливає на весь наступний день. Якщо такі проблеми трапляються регулярно, це називається безсонням. Помітивши її ознаки, багато хто починає приймати снодійні засоби. Але лікарі не дарма вважають їх шкідливими для здоров’я і призначають тільки в разі потреби. До чого може привести прийом снодійного? Чим небезпечна передозування снодійним? Наслідки можуть бути найважчими. Тому краще зробити все необхідне, щоб уникнути таких проблем.

Що таке безсоння?

Сон можна вважати одним з важливих етапів в повсякденному житті людини. Він життєво необхідний, так як без сну людина не проживе довго. Навіть невеликі порушення в цьому процесі тягнуть за собою наслідки у вигляді млявості, неуважності, дратівливості. Сон дає можливість відновитися психологічного захисту в людському організмі. І якщо цього не відбувається, починаються проблеми зі здоров’ям.

По-науковому безсоння називають инсомнией. Лікарі, які вивчають її, стверджують, що такий стан людини – не сама хвороба, а ознака інших хвороб, тобто це наслідок, а не причина певних процесів в організмі.

Розлади сну можуть виражатися по-різному. Багато людей стикаються з труднощами, коли намагаються заснути. Інші можуть часто прокидатися серед ночі, їх сон недовгий і проходить уривками. Якщо людина спав цілу ніч, але прокинувся втомленим і млявим, це теж відноситься до порушення сну.

Сомнологи – фахівці з вивчення сну – виділяють такі стадії безсоння:

  • Першій стадії характерно важке засинання або відсутність сну, яке супроводжується страхами нав’язливого властивості.
  • Друга стадія характеризується приватними пробудженнями, після яких важко заново заснути. При цьому людину переслідують кошмари і зміни в ритмі дихання.
  • Третя стадія – це почуття втоми і розбитості після сну, знижує працездатність.

Причини, які призводять до таких станів, можуть бути тимчасові або хронічні. Останні вважаються найбільш небезпечними і вимагають втручання медиків. Викликати хронічне безсоння можуть такі проблеми:

  • Стрес, неврози, депресія. Через те що такі стани викликають безсоння, сама інсомнія посилює ці ж проблеми у здоров’ї. Щоб розірвати замкнене коло, потрібно пройти лікування.
  • Перевантаження розумового характеру. Вони надмірно навантажують психічну і нервову систему. Це призводить до того, що людина переживає постійну сонливість і швидко втомлюється.

Тимчасову безсоння зазвичай усувають без спеціального лікування. Її причинами стають такі подразники:

  • хвилювання і нав’язливі думки,
  • зміни в режимі сну,
  • дискомфорт ліжку,
  • напої з кофеїном, випиті перед сном,
  • велика кількість жирної їжі, з’їденої перед сном,
  • куріння і вживання алкоголю незадовго до сну,
  • задушливе приміщення з низьким рівнем кисню, де відбувається сон,
  • різкі запахи, світло і шум.

Всі ці причини усуваються самостійно без допомоги снодійного. А ось при хронічному вигляді безсоння лікар зазвичай призначає прийом подібних препаратів.

Як діє снодійне на людину?

Всі снодійні засоби спрямовані на те, щоб знизити збудження і посилити гальмування в центральній нервовій системі. Тривалість їх дії розділяє снодійні на три групи:

  • Коротка тривалість дії впливає на збудження нервової системи, пригнічуючи його. Гальмування відбувається внаслідок цього. Такі ліки не втручаються в фази і структуру сну. Вони тільки допомагають заснути, після чого людина здатна відчувати свіжість і бадьорість на ранок.
  • Середня тривалість в дії разом зі зменшенням збудження призводить до невеликого гальмування нервової системи. Це змінює процес сну, роблячи його більш глибоким і без частих прокидання.
  • Тривала тривалість снодійного дії інтенсивно впливає на гальмування, що робить ліки такого типу найбільш ефективними.

Серед снодійних існують різні види, кожен з яких здатний по-своєму впливати на організм:

  • Високу ефективність мають барбітурати. Але вони призводять до порушень структури сну. Говорити про повноцінність такого відпочинку не доводиться.
  • Не такими небезпечними вважаються бензодіазепіни. Їх механізм дії схожий на барбітурати, але побічні реакції при цьому не так виражені.
  • До більш щадним засобам ставляться бензодіазепіновоподобниеZ-препарати, які призводять до швидкого і глиб
    окого сну. Вони не змінюють його структуру, не так інтенсивно призводять до звикання, мають менше побічних ефектів.
  • Ще більш безпечні снодійні – це гістаміноблокатори. Їх головна перевага полягає у відсутності звикання до даних ліків. Але передозування антигістамінними препаратами призводить до побічних ефектів – сонливості і відсутності уважності після сну.
  • Швидкому засипанню сприяють і альдегіди, майже не змінюючи структуру сну. Але вони, як і барбітурати, викликають звикання, так як мають наркотичними характеристиками. Розподіл снодійного на наркотичні та ненаркотичні препарати дуже важливо. Адже наркотичні ліки можуть привести до залежності.

Корисно або шкідливо снодійне?

При тимчасової безсонні пити снодійне не рекомендується. До його допомоги звертаються тільки при хронічних явищах. Але будь-який препарат такої дії призначається виключно лікарем.

Корисним якістю снодійних є те, що вони полегшують стан при порушеннях сну, усувають втому. Їх дія корисно при таких захворюваннях, які заважають повноцінному сну. Щоб почати вплив, їм не потрібно накопичуватися в організмі. Ефект від снодійних швидкий і недовгий за часом.

Але фахівці не радять приймати снодійні без серйозних причин. Адже вони мають ряд негативних властивостей. Загальмований стан від них може тривати і після прокидання. Це впливає на працездатність, викликає млявість.

Важливо! Прийом снодійного може впливати на реакцію людини за кермом.

Якщо захопитися даними ліками, то може з’явитися депресія, судоми, галюцинації. Це тягне за собою психічні розлади. А різке припинення прийому снодійних здатне викликати безсоння. Існує ймовірність того, що, звикнувши до певного препарату, організм перестане на нього реагувати. Крім перерахованих вище небезпек, можлива й передозування снодійним.

Що буде від передозування снодійного?

Часто люди, охочі накласти на себе руки, вибирають для своїх цілей саме снодійні. Ці препарати запускають в організмі ланцюжок дій, яка може привести до смертельного результату.

Після прийому великої кількості снодійного розслабляються м’язи, починає плутатися свідомість і настає сон. Іноді це призводить до конвульсій. Але найчастіше виявляється уповільнене вплив на дихання, яке стає все рідше і рідше. Також падає артеріальний тиск, серце починає битися повільніше. Поступово зникають рефлекси. Буває, що передозування снодійним призводить до коми, але в більшості випадків її завершує летальний результат. Якщо ви виявили людину, яка, на вашу думку, міг отруїтися снодійним, негайно викличте швидку допомогу.

Якщо потерпілий знаходиться в свідомості, промийте йому шлунок. Для цього використовуйте велику кількість води з додаванням сорбенту. Постійно стежте, щоб хворий лежав на боці, щоб уникнути попадання в дихальні шляхи блювотних мас.

Медики, щоб врятувати хворого, також почнуть виводити небезпечне снодійне з його організму. Для цього вводяться фізіологічні розчини внутрішньовенно, застосовуються засоби з сечогінним ефектом.

Коли стан важкий, лікарі вдаються до вентиляції легенів, стимулюють дихання і коректують артеріальний тиск. Реанімаційні маніпуляції робляться в разі зупинки серцевої діяльності.

Залежно від властивостей снодійного і своєчасності медичної допомоги можуть виникнути наслідки передозування. А це такі захворювання:

  • депресивний або стресовий стан,
  • проблеми дихальних органів, пневмонія,
  • зміни в роботі нирок,
  • серцева недостатність,
  • неврологічні прояви.

Надалі медичні заходи будуть спрямовані на позбавлення хворого від цих хвороб.

Як уникнути шкідливого впливу снодійного?

В першу чергу можна препарат призначати собі самостійно. Призначення повинен зробити медик, який визначить і вид потрібного снодійного, і його дози. Але якщо існує можливість уникнути прийому даних ліків, варто нею скористатися. Це можливо при тимчасовій безсонні.

Що потрібно зробити, щоб побороти инсомнию без снодійного? Важливо дотримуватися гігієни сну, яка полягає в таких інструкціях:

  • Строго дотримуватися графіка сну. Для цього потрібно і лягати спати, і прокидатися в однаковий час. При цьому сон повинен тривати не менше восьми годин.
  • Постіль призначається виключно для сну, а не для читання, їжі або інших занять. Бажано звільнити спальню від телевізора і всієї те
    хніки.
  • Навіть якщо відхід до сну стався пізніше звичайного, підйом не повинен відрізнятися від звичного часу.
  • Не можна допускати хвилювань і напружених роздумів перед сном. Не варто також сильно концентруватися на необхідності заснути.
  • У разі відсутності сну краще зайнятися спокійними заняттями, а не наполегливо перевертатися в ліжку. Можна почитати книгу або послухати музику.
  • Необхідно провітрювати спальню, усувати зайві звуки, запахи і освітлення перед сном.
  • Не варто засипати в денний час.
  • В період боротьби з безсонням не вживати спиртного, мінімізувати куріння і не пити кофеїн напої за шість годин до сну.
  • Уникати перед сном важкого вечері.

Такі прості правила допоможуть впоратися з розладами сну без снодійного, тим самим убезпечити себе від неприємностей, які здатні викликати такі препарати.

висновок

Безсоння призводить до порушення одного з найважливіших етапів в житті людини – сну. Без здорового сну організм не встигає відновлюватися, відчуває розбитість, втома і не здатний продуктивно працювати. Для усунення безсоння використовують препарати, які, незважаючи на сприятливий вплив на сон, призводять до інших негативних наслідків. Особливо небезпечна передозування снодійним, так як вона може закінчитися летальним результатом. Щоб цього не сталося, негайно викликайте медиків, як тільки побачили симптоми отруєння.

Якщо ж безсоння носить тимчасовий характер, то її цілком можна перемогти за допомогою немедикаментозних способів. Дотримуючись гігієни сну, ви не тільки впораєтеся з його порушеннями, а й будете бадьорими і свіжими на ранок.