Остеохондроз і ВСД: симптоми, зв’язок, лікування та вправи

Часто остеохондроз і ВСД мають схожі симптоми прояву, тому не завжди вдається відразу поставити точний діагноз і побачити зв’язок між цими порушеннями. Якщо людину турбують ознаки одного з захворювань, рекомендується відвідати одночасно невролога і остеопата. Після визначення причини погіршення стану призначається схема терапії, за допомогою якої вдасться впоратися з проявом хондроза і ВСД.

Основні причини і симптоми судинної дистонії

Вегетосудинна дистонія часто діагностується у жіночої половини населення середнього і старшого віку. Патологія прогресує внаслідок порушень у функціонуванні різних органів і систем, тому щоб лікування було ефективним, необхідно пройти повноцінну і різнобічну діагностику. ВСД і шийний остеохондроз часто характеризуються схожими проявами, наприклад, такими:

  • різкі скачки артеріального тиску;
  • головні болі і запаморочення;
  • порушення дихання, неможливість зробити глибокий вдих;
  • гіпоксія;
  • паніка, тривога;
  • біль в грудині;
  • втрата свідомості;
  • оніміння та тремор кінцівок;
  • порушення зорових і слухових функцій;
  • спазми в животі;
  • підвищене потовиділення.

Де зв’язок між обома патологіями?

Вегето-судинна дистонія може прогресувати при розвиненому хондрозе шийного відділу хребта. При остеохондрозі розвиваються дегенеративно-дистрофічні зміни в хребцях і міжхребцевих дисках. Коли патологія знаходиться на стадії прогресування, в дегенеративний процес втягуються і сусідні структури – нервові волокна і судини, що пронизують хребет у верхніх відділах. Через постійне здавлювання відбувається м’язовий спазм, внаслідок чого порушується кровообіг, головний мозок відчуває кисневе голодування, що виражається в прояві симптомів ВСД.

Якщо хондроз вразив міжхребетні структури шийно-грудний зони, механізм розвитку дистонії буде відрізнятися. У цьому випадку буде порушено функціонування внутрішніх органів, в тому числі і серцевого м’яза. Людини будуть турбувати болі в грудині, що провокують напади паніки, при яких кидає в холодний або гарячий піт. Ці симптоми можна легко сплутати з вегетативними розладами, але щоб вилікувати проблему, важливо визначити причини її виникнення.

діагностика порушень

Якщо вегетативні збої розвиваються на тлі остеохондрозу, важливо грамотно підійти до вибору методів діагностики, щоб не упустити важливих моментів, які можуть вплинути на успішність лікування.

Хворому рекомендується відвідати одночасно остеопата і невролога. Вже після первинного огляду лікар зможе визначити причину порушення. На прийомі особлива увага приділяється поставі пацієнта, розташування лопаток і надплечий. Якщо турбує пітливість при остеохондрозі, що супроводжується панічними атаками, лікар призначить УЗДГ судин шийного відділу. Щоб відрізнити дегенеративно-дистрофічні і вегетативні порушення від інших захворювань, доктор направить на ряд таких діагностичних заходів:

  • ЕКГ серця;
  • ЕХО-КГ, за допомогою якого можна виявити мінімальні порушення в серцевому м’язі;
  • УЗД черевної порожнини, яке покаже стан внутрішніх органів;

Для оцінки стану хребетних і міжхребцевих структур призначається:

  • рентгенографія;
  • комп’ютерна або магнітно-резонансна томографія.

Яке призначається лікування?

консервативне

Щоб прибрати симптоми ВСД при шийному остеохондрозі, необхідно спочатку звільнити затиснуті судини і м’язи, зняти набряклість і запалення. Для цього призначаються такі групи препаратів:

  • нестероїдні протизапальні засоби;
  • знеболюючі;
  • міорелаксанти;
  • хондропротектори;
  • судинорозширювальні.

Якщо турбує грудної остеохондроз і панічні атаки, лікар прописує заспокійливі і транквілізатори, наприклад, «Атаракс», за допомогою яких вдасться нормалізувати психічний стан, налагодити сон, усунути патологічну тривожність. Якщо часто проявляється гіпоксія, прискорене серцебиття, перепади тиску, застосовуються судинні засоби, завдяки яким можна усунути ці ознаки.

Фізіотерапія і масаж

Коли остеохондроз супроводжується вираженим вегетативним розладом, рекомендується записатися на курс фізіотерапевтичних процедур. Але важливо мати на увазі, що при хондрозе в гострій формі течії фізіотерапія протипоказана. Лікуватися дозволено тільки в стадії ремісії, коли виражені симптоми, болі і дискомфорт повністю відсутні. Позбавити від неприємних проявів допоможуть:

  • електрофорез з лікарськими препаратами;
  • голкорефлексотерапія;
  • радонові, озокеритові, грязьові ванни;
  • циркулярний душ;
  • магнітотерапія;
  • лазеротерапія;
  • УВЧ.

Лікувальний масаж теж позитивно впливає на стан здоров’я людини, сприяє швидкому відновленню і усунення неприємної симптоматики. Процедуру повинен проводити мануальний терапевт, вивчив картину хвороби. Під час масування виявляється вплив на певні точки, розташовані на тілі. Завдяки цьому відбувається розблокування затиснутих м’язів, звільнення нервів і судин, нормалізація кровообігу.

відновлювальні вправи

Лікувальна гімнастика при ВСД і остеохондрозі допоможе прискорити нормалізацію самопочуття і запобігти подальшим дегенеративно-дистрофічні руйнування. Комплекс тренувань повинен підбиратися фізіотерапевтом виходячи з індивідуальних особливостей організму пацієнта, важкості перебігу основного захворювання та інших важливих параметрів. Можна виконувати такі вправи:

  • повороти голови в різні боки, обертальні рухи;
  • махи руками, стискання-разжимание куркулів;
  • статичну електрику і розслаблення м’язів шиї.

Народні засоби

Якщо людину турбує нудота при ВСД і остеохондрозі, рекомендується вранці, перед їжею випивати склянку води з розведеним лимонним соком і ложечкою меду або протягом дня вживати настій з плодів шипшини. Для зняття болю в області шиї, викликаної хондроза, можна скористатися таким рецептом:

  • Розім’яти капустяний лист, щоб на поверхні з’явилися крапельки соку. Потім змастити його медом, розігріти над парою і прокласти до хворої ділянки на 3-4 години, укутавши шию вовняним шарфом.
  • Після ванни на хворе місце масажними рухами втерти мед, зверху накрити шкіру марлею і зафіксувати харчовою плівкою. Засіб бажано залишити на всю ніч.

Профілактика остеохондрозу та ВСД

Щоб запобігти прогресуванню остеохондрозу і вегетосудинної дистонії, необхідно усунути з життя негативні фактори, що провокують розвиток порушень. В першу чергу важливо налагодити режим відпочинку і сну, побільше гуляти на свіжому повітрі, щодня виконувати ранкову гімнастику. При характерних симптомах остеохондрозу і ВСД не варто займатися самолікуванням, потрібно відразу відвідати лікаря і після підтвердження діагнозу приступати до терапії. Адже чим раніше почати боротися з проблемою, тим легше запобігти негативним наслідкам.