Матрац при остеохондрозі хребта: як вибрати

Вибираючи ортопедичний матрац при остеохондрозі, слід враховувати тільки індивідуальні особливості організму і поради лікуючого лікаря. Якість пружин, наповнювача і жорсткість вироби – головні критерії вибору. Добре підібраний матрац вбереже хребет від появи і розвитку безлічі захворювань, знизить біль і допоможе відчувати себе більш відпочив і бадьорим. Ортопедичний матрац – важлива частина терапії при остеопорозі і остеохондрозі хребта.

Як правильно вибрати?

Основні критерії:

  • жорсткість;
  • наповнювач;
  • внутрішній склад;
  • пружини.

Остеопороз шийного відділу – захворювання, яке вкрай складно піддається лікуванню. Якість подушки і матраца – важливий фактор у профілактиці та терапії при грижі хребта і поперековому остеохондрозі.

Свій вибір краще засновувати на рекомендаціях доктора, а не відгуках на сайтах, форумах і запевненнях продавця. Ортопедична продукція має сертифікати, які слід перевіряти перед покупкою. Ціна і країна-виробник не є ключовими у виборі аксесуарів для сну для лікування остеопорозу. Якщо правильно вибрати матрац, то можна зупинити розвитку недуги, повернути пацієнта до нормальної життєдіяльності, зменшивши больовий синдром і зупинивши деформацію хребта.

Варіанти жорсткості матраца при остеохондрозі хребта

Неправильно підібраний матрац позбавить людину якісно сну. Після пробудження він буде себе почувати втомленим, «розбитим», з ломота в тілі. існують:

  • м’які;
  • середні;
  • жорсткі.

У першому випадку в якості наповнювача використовують латекс. Він рекомендується любителям сну на боці або пацієнтам, які мали травми хребта, виключаючи остеохондроз. Для такого захворювання лікарі посилаються на другий варіант – середньої жорсткості, який здатний підтримувати хребет і зупиняти розвитку недуги шийного і поперекового відділів. Тут до латексу додають кінський волос та кокосову Кайра. Жорсткі матраци потрібно купувати людям з остеохондрозом грудної клітини. Є у продажу 2-сторонні вироби, кожна сторона має якого має свою жорсткість.

пружини матраца

бувають:

  • пружинні:
    • залежний блок пружин;
    • незалежний.
  • Безпружинні.

Популярністю користуються матраци з незалежним блоком пружин. Вони незв’язаних між собою і по суті автономні. Тому на ньому комфортно і зручно спати двом. Повороти і ворушіння одну людину другим не відчуваються. Ортопедичність при цьому зберігається. Безпружинні м’якше, але також безпечні для пацієнтів з остеохондрозом. Їх краще вибирати людям із зайвою масою тіла.

внутрішній склад

Крім попередніх критеріїв, важливо ще розуміти з чого складається виріб. Кожен виробник вибирає свої деталі і матеріали. Потрібно враховувати їх міцність, безпеку, еластичність і екологічність. Фурнітура і наповнювач дозволять виробу служити довше і якісніше. Склад матраца вказується на упаковці від нього і окремо в сертифікаті на продукцію.

Який наповнювач?

Він регулює жорсткість матраца і буває:

  • натуральний;
  • штучний.

Натуральний складається з вовни, кокосової койри або кінського волоса, які розбавляють латекс. Зустрічаються вироби з водним або повітряним наповненням, але пацієнтам з проблемами опорно-рухового апарату вони не рекомендуються. До штучним наповнювачам відносять поролон, синтепон і повсть. Це хороша альтернатива для пацієнтів, що страждають на алергію.

Важливість правильного вибору

Матрац при грижі поперекового відділу хребта або будь-якого іншого відділу не просто засіб для комфортного сну, але і частина терапії. Неправильний вибір вироби провокує появи захворювань хребта або посилює вже наявні. У положенні лежачи пацієнт проводить вагому кількість часу. Якщо не регулювати правильне анатомічне положення опорного-рухового апарату під час сну, то уникнути деформації суглобів не вдасться. До того ж, порушується нормальний сон, за рахунок чого страждає організм, і в першу черги нервова система.