Липа: рецепти з квітів і листя


Як використовувати квіти і листя липи для вашого здоров’я, найбільш дієві рецепти з цією рослиною, як допомагають липа і омела позбутися зайвої ваги.
Фітотерапія з кожним роком набирає все більше популярності. Ми переривати весь інтернет у пошуках чудодійних засобів із заморських трав, купуємо масла і ефіри з африканських джунглів і, на жаль, дуже часто забуваємо про вкрай корисні рослини, які ростуть у нас під боком. Справжнім джерелом вітамінів, що рятує від різних хвороб, вважається дерево липа. Кошти з його квітів, листя, плодів, насіння, нирок і навіть кори мають болезаспокійливу, потогінну, протизапальну, протисудомну, діуретичну, відхаркувальну, жарознижувальну, седативну, жовчогінну, очищує, спазмолітичну, загоює дією. Але про все по порядку.

Рецепти з квітів липи


Суцвіття вважаються найкориснішою частиною даної рослини, їх збирають протягом двох тижнів бурхливого цвітіння, потім акуратно сушать і використовують у міру необхідності. Вони добре показали себе в боротьбі з усіма запаленнями в верхніх дихальних шляхах, ротової порожнини. Допомагають при дисфункціях всіх внутрішніх органів, зміцнюють імунітет, знижують тиск. І це далеко не всі їхні корисні властивості. З квітками липи готують:

  • Чай при головному болю, застуді і грипі. Для приготування чаю беремо п’ятнадцять грамів квітів липи і заливаємо їх повною склянкою щойно закипілої води. Даємо настоятися близько півгодини, після чого додаємо до смаку мед. Такий засіб допоможе від всіх простудних захворювань.
  • Інгаляції від болю в голові. Заварюємо 30 г рослинного компонента в склянці або інший ємності і ставимо біля себе. Не поспішаючи, в спокійному темпі вдихаємо аромат.
  • Суміш від мігрені. Розминаємо в руках квіти з листочками і прикладаємо на деякий час до скроневої і лобової області. Під час процедури лежимо з закритими очима і розслабляємося.
  • Ванна для суглобів і заспокоєння нервів. Заливаємо двома літрами холодної, чистої води сто грамів липових кольорів, залишаємо на чверть години, після чого ще п’ять хвилин проварюємо на повільному вогні щоб не википіла. Даємо охолонути ще двадцять хвилин, як слід проціджуємо і вливаємо в уже набрану теплу ванну (близько 27 градусів). Проводити такі процедури рекомендується раз в тиждень по півгодини. Перед прийомом ванни слід вимитися з милом, після чого обполіскувати не варто. Для кращого ефекту після закінчення процедури випиваємо кухоль липового чаю.
  • Чай при стресі. Беремо по одній столовій ложці квітів липи, м’яти, пустирника і підмішуємо до них дві звіробою. Додаємо отриману трав’яну суміш в літр окропу, наполягаємо чверть години. Вживаємо протягом усього дня.
  • Відвар від опіків. Для цього 4 ст. л. нашого основного засобу насипаємо в підлогу літрову ємність з водою, кип’ятимо і на дуже повільному вогні варимо десять хвилин. Отриманим відваром просочуємо ватний тампон або спонжик і протираємо уражену область.
  • Відвар при циститі і проблеми з нирками, жовчним міхуром. В 1 л фільтрованої води додаємо 3 ст. л. квітів липи, доводимо до кипіння. При перших бульбашках вимикаємо і накриваємо кришкою, після години наше засіб можна вважати готовим. Перший день випиваємо весь обсяг, далі скорочуємо кількість удвічі. Лікування продовжуємо два тижні.
  • Ванни від кишкової коліки і спазмів. Дуже рекомендуються як дорослим, так і немовлятам. Для цього в гарячу ванну виливаємо літр настою з дев’яти жмень суцвіть липи. Настій готується близько години, ванну приймаємо п’ятнадцять хвилин.
  • Полоскання при стоматиті, пародонтозі та інших хворобах в ротовій порожнині. Готуємо як протизастудний чай і потім додаємо в нього 5 грамів харчової соди. Полоскати отриманою рідиною тричі на добу.

Рецепти з листя липи


У листі липи велика концентрація вітаміну С, а також крохмалю, каротину і глікозиду тіліацін, відомого своїм фітонцидну дію. Тому, їх використовують для вітамінних салатів, приготування лікарських напоїв, компресів і примочок. Найбільш відомі такі рецепти:

  • Компрес для суглобів. Окропом заварюємо великі листи і прикладаємо їх до хворих суглобів. Накриваємо для кращого результату поверх пергаментним папером або харчовою плівкою, укутуємо шарфиком або рушником. Тримаємо дві години.
  • Для загального зміцнення імунітету. Для готування використовуємо термос. У нього кладемо 3 ч. Л. подрібнених листочків, в половину менше кропиви, 20 грамів імбирного кореня, натертого на дрібній тертці, два зубці часнику (видавлюємо чеснокодавку) і трохи зеленого селери. Все це заливаємо закипілої водою і залишаємо на пару годин. Цей напій виводить шкідливий холестерин, солі і надає благотворну дію на всі органи.
  • Для загоєння ран і виразок. Робимо порошок з попередньо висушеного листя липи, можна також використовувати перемелені свіжі. Прикладаємо до потрібної ділянки. Продукт добре знезаражує, загоює і зупиняє кровотечу.
  • Мазь від маститу. Подрібнюємо за допомогою кухонного комбайна або блендера листя і нирки, перемішуємо з вершковим маслом до отримання однорідної кашки. Нею змащуємо груди якомога частіше до позбавлення від симптомів.
  • Компреси при сечокам’яній хворобі. Якщо є можливість, фахівці радять раз на тиждень паритися в лазні липовими віниками. Якщо ж вам такий варіант не підходить, можна просто в окропі розпарити великі листи липи і прикласти до області нирок. Зверху обернути харчовою плівкою і теплим шарфом або кофтою. Прилягти на ліжко і полежати з такою примочкою 30-40 хв. Повторювати процедуру можна раз в два дні.

Липа і омела для схуднення


Окрему увагу хочеться приділити перевіреного часом рецептом для позбавлення від зайвих кілограмів. Для цього до липовому цвіту додаємо білу омелу. Щоб прийом пішов тільки на користь і ви змогли добитися бажаного ваги, необхідно суворо дотримуватися пропорцій і рекомендацій. Весь курс триває рівно п’ять днів і проводиться так (для зручності ми вирішили розписати його по днях тижня, але починати можна тоді, коли вам зручно):

  1. Понеділок. Готуємо відвар з квітів липи. Для цього в літр крутого окропу засипаємо 3 ст. л. сировини і тримаємо на маленькому вогні під кришкою п’ять хвилин. Знімаємо з плити, переливаємо в термос і залишаємо на 2 ч. Після цього через марлю або складений в пару шарів чистий бинт проціджуємо. П’ємо протягом усього дня замість всіх інших напоїв. Їмо нормально, але не переїдати. Намагаємося не вживати солодке, жирне і солоно-гостре.
  2. Вівторок. У цей день по тій же схемі заварюємо омелу. Також проціджуємо і вживаємо, бажано перед їжею, щоб трохи притупити апетит і в будь-який інший час, коли захочеться пити.
  3. Середовище. Це пік нашого курсу і тут ми вже робимо настій з обох рослин. Беремо їх по три ложки, як і раніше, але води доливаємо вже в два рази більше (2 л.) Далі вся суміш кипить п’ять хвилин і відправляється на 2 години на термос. П’ємо замість будь-якої іншої рідини і перед їжею.
  4. Четвер. Рецепт такий же, як і в середу, але щоб трохи підсолодити нашу дієту, зробити її більш смачною і корисною, додаємо дві ложечки меду.
  5. П’ятниця. До напою четверга приєднується сік одного лимона, обов’язково свежевидавленний, щоб в ньому збереглися всі корисні речовини.

Після того, як ми тріумфально завершили цю складну тиждень, стаємо на ваги, радіємо, без праці залазимо в улюблені джинси і вирушаємо на вихідні демонструвати результат подругам. До речі в починанні з понеділка є свої великі плюси, ви заглиблюєтесь в роботу і менше думаєте про їжу.
Крім лікарських засобів і рецептів для схуднення, липа застосовується в косметичних процедурах. Її використовують для виготовлення домашніх тоніків, омолоджуючих масок, ванночок для рук, ополіскувачів для волосся. А щоденне пиття такого чаю з медом надійно вбереже всю вашу сім’ю від сезонних недуг і взагалі зробить вас набагато здоровіше.
Більше про користь квіток липи, дивіться тут: