Лікування ларингіту у дорослих в домашніх умовах

Зазвичай до болю в горлі і кашлю далеко не кожен ставиться серйозно. Саме пройде – вважають деякі. Пополоскати розчином солі кілька днів і вистачить, – кажуть інші. Запалення гортані і голосових зв’язок, або ларингіт, можна вилікувати будинку, не вдаючись до медикаментозної терапії. Але лікування все-таки необхідно, інакше без ускладнення не обійтися.

Форми і симптоми ларингіту, правила поведінки хворого

Лікування ларингіту у дорослих в домашніх умовах буде залежати від причини, що викликала запалення. Тому терміни лікування і методи будуть різними. Якщо це просто втрата голосу в результаті перенапруги голосових зв’язок, то можна обійтися теплим питтям і мовчанням протягом пари днів. З алергічної формою захворювання можна розлучитися порівняно швидко: прибрати дратівливі чинники і приймати антигістамінні препарати.

Але частіше ларингіт викликаний вірусною інфекцією, лікувати яку складніше. Якщо при перших проявах хвороби вжити заходів, то лікування в домашніх умовах буде цілком результативно. Організм не встигне ослабнути, і одужання піде успішно. Але при тривалому кашлі та хрипкому голосі «швидко встати на ноги» не вдасться.

Симптоми у різних форм ларингіту схожі, але вони вимагають різного підходу до лікування. Тому не застосовуйте тільки те, що порадила вам подруга або сусідка, консультація лікаря необхідна.

Ларингіт можна визначити за такими ознаками:

  • сухе і хворобливе горло,
  • хрипкий голос або його втрата,
  • труднощі при ковтанні,
  • надривний сухий кашель.

Крім цього, можуть спостерігатися головні болі, підвищення температури, злегка синюшного відтінку шкіри.

Допомога при ларингіті – це дотримання простих правил, якими не варто нехтувати:

  1. Чи не остуджувати ноги, не переохолоджуватися, не перебуває на протягах. Розмовляти недовго і тихо, не надриваючи голосові зв’язки.
  2. Кімнаті повинна міститися в чистоті. Дотримання режиму прибирання і провітрювання обов’язково.
  3. Не палити і відмовитися від спиртного навіть у невеликій кількості.
  4. Більше пити теплих напоїв: молока з медом, трав’яних відварів, чаю.
  5. Рекомендовано проводити домашні фізіопроцедури.

Лікування будинку дозволяє поєднувати фізіотерапію і використання народних коштів, дотримання режиму харчування і пиття. Саме таке поєднання дає максимально позитивний результат.

Як правильно харчуватися

Харчування при ларингіті буде дещо відрізнятися від звичної їжі: гаряча, гостра і груба їжа не піде вам на користь. Слід відмовитися від газованих напоїв, будь-якої твердої їжі, яка буде ще сильніше дратувати горло (наприклад, горіхи, насіння). Уникати використання спецій.

У меню повинні бути корисні, кашоподібні, добре засвоювані страви. Потрібні рідкі і протерті продукти:

  • рідкі супи;
  • киселі;
  • в’язкі каші;
  • пюре зі свіжих овочів і фруктів;
  • рослинними оліями корисно змащувати слизову оболонку горла.

Як відновити голос

  • Голос можна відновити, приймаючи наступний настій: півсклянки насіння анісу закип’ятити в склянці води (200 мл), влити ложку коньяку і додати 2 ложки меду.
  • Добре допомагає відвар молока з морквою (на 1? 2 л молока береться одна подрібнена морква). Пити можна довільно: часто, але потроху.
  • Молоко з содою при ларингіті – незамінний засіб. У теплому вигляді воно пом’якшує м’які тканини епітелію, обволікає мокроту, допомагаючи вивести її з організму.

Використання інгаляцій

Вилікувати ларингіт у дорослого допомагають інгаляції, що володіють потрійним ефектом: пом’якшують слизову, полегшують кашель, виводять мокроту. Для цієї процедури можна використовувати будь-яку зручну ємність. Допомагають інгаляції на травах, маслах, лікарські засоби:

  • трав’яні відвари з листя ялиці, евкаліпта, ромашки, шавлії, мати-й-мачухи;
  • аромамасла: ялицеве, м’ятна, ментоловое, евкаліптова;
  • хлорофиллипт – препарат з хлорофілу (рослинний пігмент) евкаліпта з протизапальною і бактерицидною ефектом;
  • розчин соди;
  • цибуля і часник, що володіють фітонцидні дією;

Використання в лікування масел створює тонкий шар плівки на епітелії, оберігаючи його від проникнення мікроорганізмів. Добре допомагають масла ялиці, лимона, ялівцю, прополісу. Інгаляцію проводять над гарячою парою 5-8 хвилин. Перед процедурою в воду додають кілька крапель олії.

Близько 8 хвилин проводять і лужні інгаляції, наприклад, содою. Її розбавляють теплою водою і додають в киплячу воду. Потім каструлю знімають з вогню і дихають над парою. Ця процедура проста і корисна: при сильному кашлі мокрота починає відходити буквально відразу. Крім того, лужний розчин знімає припухлість слизової оболонки. При дворазовому сеансі виділення мокротиння збільшується в 5-7 разів.

При інгаляції треба дотримуватися кількох простих порад:

  1. Не захоплюватися великою кількістю ефірних масел: на ємність вистачить кількох крапель.
  2. Під час лікування не відволікатися: 8-10 хвилин цілком можна витримати.
  3. Є, розмовляти і курити дозволено лише через годину після дихання над парою.

Для процедури використовують паровий інгалятор, недоліком якого є складний контроль за температурою. Зручний в застосуванні небулайзер, який розпилює корисний для дихання розчин на мікрочастинки. Ми тільки завантажуємо вміст, решта небулайзер робить сам.

застосування компресів

Лікувати ларингіт в домашніх умовах можна за допомогою компресу. Компрес володіє місцевим розігріваються дією, він розширює судини, посилюючи кровообіг. За допомогою компресу відновити голос набагато простіше.

Тканина (бинт або марлю) змочують в горілці або спирті, прикладають до горла, загортають целофаном, а зверху утеплюють товстим шаром вати. Все це щільно зав’язують хусткою. Утеплювач повинен бути широким і закривати всю шию. Компрес тримають 4-8 годин (поки він гріє). Якщо виникло подразнення, то ця процедура не для вас. Обробіть шкіру дитячим кремом або вазеліном і зверніться до інших засобів.

Компрес можна накладати і на груди. Тут використовують жири рослинного і, що більш ефективно, тваринного походження (борсуковий або нутряний). Компрес залишають на ніч. Не можна використовувати процедуру, якщо у вас піднялася температура.

Зігрівання за допомогою гірчичників

При гострому ларингіті не завадить скористатися гірчичниками. Його дія заснована на подразненні нервових закінчень і прогріванні шкірних покривів.

Гірчичники мають виражений дією:

  • при ослабленні болю в гортані;
  • для зняття запальних процесів;
  • для ослаблення часто повторюваного сухого кашлю.

Їх ставлять на передню поверхню шиї, грудину і п’яти. Тривалість дії -10-20 хвилин. Після процедури шкіру протираємо сухою тканиною і ховаємося, щоб відчувати тепло. Не можна виходити в прохолодне приміщення або перебувати на протязі. Не можна накладати гірчичники на область серця, молочні залози і місця, де є рани або подряпини. Їх не застосовують при температурі.

полоскання горла

Вилікуватися від недуги допоможе полоскання горла. Це нескладна процедура, для проведення якої під рукою є всі необхідні засоби: сіль, сода, йод, фурацилін. Полоскання знімає запалення і знищує хвороботворні мікроби в горлі. Відвари або розчини рекомендовано використовувати теплими.

Полоскати горло при ларингіті корисно трав’яними зборами:

  • Використовуємо суміш в рівній кількості евкаліпта, календули і ромашки на літр окропу. Наполягаємо 3 години. Полощіть якомога частіше.
  • Готуємо відвар з рівних частин квіток бузини чорної, листя мати-й-мачухи, золотого вуса, розведених склянкою окропу. Наполягаємо і застосовуємо для полоскання щогодини.
  • Швидко вилікувати ларингіт в домашніх умовах допоможе яблучний оцет. Потрібно розвести в літрі води 3 ст. л. оцту і 2 ст. л. меду. Полоскати бажано 4 рази на день. Лікувальну дію має фурацилін при ларингіті, 2 таблетки якого розводять на склянку води. Він знімає запалення і полегшує дихання.

Небажано використовувати улюблений багатьма метод: полоскання горла содою з сіллю. Цей розчин пересушує слизову горла, посилюючи напади кашлю.

Що категорично забороняється при ларингіті

Хоча деякі і переносять ларингіт, інші простудні захворювання на ногах, пояснюючи це великою кількістю причин, все ж слід себе в чомусь обмежити:

  1. Намагатися зупинити кашель. Чи не надривався горло, намагаючись очистити зв’язки.
  2. Не займатися самолікуванням за бабусиними рецептами (хоча серед них є і корисні).
  3. Не застосовувати препарат теплових процедур при підвищенні температури тіла.
  4. Не застосовувати інгаляції, якщо в складі розчину є компонент, здатний викликати алергію.
  5. Чи не зловживати анестетиками місцевої дії (знеболюючими речовинами).

Ларингіт – поширене захворювання, уникнути яке допоможе зміцнення імунітету. Вживати більше вітамінів, але не синтетичних, а природних. Добре підвищує імунітет екстракт ехінацеї і препарат Іммунал. Займайтеся спортом, приймайте контрастний душ і намагайтеся уникати контактів з хворими на ГРЗ людьми.

Але якщо хворобу не уникнути, то правильно поставлений діагноз – запорука успіху. Адже ларингіт можна сплутати з ангіною або грипом. Вчасно розпочате лікування принесе позитивний результат, навіть якщо ви намагаєтеся подолати хворобу вдома, не використовуючи ліків. Бережіть своє горло і будьте здорові!