Інтернет-залежність: ознаки проблеми і способи лікування

Інтернет-залежність – захворювання, поширене серед підлітків і дорослих людей, що характеризується постійним перебуванням у Всесвітній мережі. Існує кілька видів цього розладу, кожен з яких відрізняється один від одного своїми симптомами. Діагностику цього захворювання здійснює лікар-психіатр, а лікування – психотерапевт (за допомогою ліків) і психолог, який здійснює психологічну підтримку хворого і його близьких людей.

опис захворювання

Інтернет-залежність (інтернет-адикція) – психічне захворювання, яке характеризується втратою і відсутністю самоконтролю, постійним непереборним бажанням знаходитися в мережі Інтернет і нездатністю звідти вийти. Це хвороба сучасного суспільства до кінця ще не вивчена. Відповідно до проведених досліджень відомо, що тривале перебування у Всесвітній павутині призводить до зміни свідомості людини: відбуваються патології в роботі головного мозку, що це веде до негативних наслідків – втрати здатності до навчання і неможливості глибоко мислити.

Ця недуга виникає на тлі можливості компенсації в Мережі свої нереалізовані потреб в реальному житті (спілкування, любовних відносин, дружби і сексу). Фактором розвитку інтернет-адикції є неправильне виховання, несприятливий психологічний клімат в родині і відсутність духовності. Згідно зі статистикою, до залежності від Інтернету схильні особи зі слабким характером, підвищеною сугестивністю і заниженою самооцінкою внаслідок різних невдач (втрата роботи, розрив відносин).

Сприяють формуванню залежності від Інтернету такі принципи виховання:

  • вседозволеність;
  • безкарність перед батьками;
  • відсутність звітності про виконану роботу.

Клінічні прояви і види

Визначення інтернет-адикції відбувається на основі наявності у людини основних ознак цього розладу:

  • Пацієнт перебуває в стані ейфорії в момент перебування в Інтернеті.
  • Якщо він не може з якихось причин вийти в Мережу, відзначаються агресія, смуток і апатія.
  • Залежного від Інтернету можна ніяким чином відвернути від монітора для того, щоб він вийшов погуляти, сходив в магазин і т. Д. Хворий з часом перестає спілкуватися з реальним світом, друзями і родичами. Таким чином, відбувається втрата соціальних контактів.

Інтернет-залежний постійно перевіряє свою пошту в Мережі, оновлює сторінку на соціальних порталах. Хворий постійно обговорює теми Інтернету навіть з тими людьми, які не розбираються в цій сфері. Відбувається втрата відчуття часу, т. Е. Людина не помічає, як швидко пролітають години: він може зайти в Інтернет на кілька хвилин по якомусь “важливої ??справи”, а в підсумку виходить через кілька годин.

У момент знаходження в Інтернеті пацієнт забуває про якісь свої плани по дому, роботі. У міру прогресування розлади соціальні мережі, пошта відвідуються автоматично, без будь-якої конкретної мети. У деяких випадках залежний витрачає велику кількість грошових коштів на розваги в Мережі і приховує це, що викликає конфлікти в родині.

Відзначаються скарги пацієнта на болі в очах, суглобах. Спостерігаються порушення сну (безсоння) і харчування. Хворий стає агресивним і тривожним, якщо йому повідомляють негативні новини.

Відзначається відсутність критики до свого хворобливого стану. Родичі скаржаться на те, що хворий став безвідповідальним і безініціативним. Він заперечує свою хворобливу захопленість комп’ютером. Важливою ознакою наявності інтернет-залежності є проведення в Мережі більше 5 годин на день.

Спостерігаються порушення уваги, недотримання особистої гігієни. На тлі цього розладу виникають конфлікти з близькими, які в подальшому можуть вплинути на емоційний стан хворого. Відбувається порушення пам’яті.

Виділяють кілька видів інтернет-залежності, які описані в таблиці:

вид характеристика
Ігрова Виникає втрата сім’ї і грошових заощаджень, аж до повного розорення. Відбувається втрата професійних навичок. Деякі хворі втрачають роботу. Серед підлітків поширена залежність, пов’язана з азартними іграми в Інтернеті. Діти, які страждають цим розладом, стають дратівливими і агресивними, якщо їх відвернути від комп’ютера на невеликий період часу. Ігромани відстають у фізичному розвитку, з’являються соматичні захворювання через сидячого способу життя (гіподинамії)
Залежність від порнофільмів Пацієнти, які страждають цим видом залежності, регулярно переглядають і скачують порнографічні фільми, фотографії еротичного змісту в Мережі. Деякі хворі їх поширюють. Такі люди здатні брати участь в рольових іграх і спілкуватися в чатах з подібною тематикою. В результаті цього виникають проблеми в професійній діяльності, страждають відносини з партнером (бо відбувається втрата інтересу до своєї другої половини) і дітьми
Онлайн-серфінг Нескінченний пошук інформації без певної мети і сенсу, на що людина витрачає велику кількість часу. В результаті виникає розумовий виснаження і зниження рівня продуктивності в роботі
Тяга до спілкування в Мережі Постійне тривале перебування на сайтах знайомств, чатах і форумах. У таких пацієнтів відзначаються проблеми з комунікацією в реальному житті. Досить часто ця патологія поширена серед підлітків. Деякі залежні люди звикають постійно перебувати в онлайн-режимі і використовують соціальні мережі і чати на роботі, що впливає на їх продуктивність і може привести до звільнення

У розвитку інтернет-адикції виділяють три етапи:

  1. 1. На першому відбувається знайомство людини з Інтернетом. Він вибирає для себе форму віртуальності, яка для нього підходить.
  2. 2. Другий етап характеризується віддаленням пацієнта від реальності – він витрачає все більше і більше часу на перебування в Інтернеті.
  3. 3. На третьому етапі відзначаються яскраво виражені симптоми залежності і зміна особистості пацієнта.

діагностика

Діагностика цього розладу здійснюється лікарем-психіатром і психологом. Важливе діагностичне значення має збір скарг зі слів пацієнта і з боку родичів, а також встановлення причини розвитку залежності. Внаслідок відсутності критики у пацієнтів більш об’єктивними є скарги з боку близьких йому людей.

З метою виявлення особливостей особистості та емоційної сфери застосовуються психологічні тести. Таку діагностику проводить психолог. Це необхідно для того, щоб допомогти лікарю призначити відповідне лікування відповідно до стану пацієнта. При наявності соматичних патологій слід направити хворого до окуліста, невролога та інших фахівців для призначення симптоматичної терапії.

лікування

Лікування цього розладу здійснюється лікарем-психотерапевтом і полягає в усуненні депресивного і агресивного стану пацієнта. Таким людям необхідна психологічна підтримка з метою відновлення рівня самооцінки, формування ієрархії потреб.

Психолог допомагає пацієнтові покращувати відносини в соціумі і вирішувати проблеми, а також формувати нові захоплення, які можуть замінити час перебування в Мережі. Слід надавати психологічну допомогу і близьким хворого за допомогою рекомендацій. Заборонено карати людину, відключаючи Інтернет, тому що це є стресом для хворого, може розвинутись депресивний стан. Потрібно намагатися підтримувати залежної людини і допомогти йому подолати труднощі.

Крім цього, рекомендується медикаментозне лікування. Інтернет-залежному призначають антидепресанти (Амитриптилин), заспокійливі (Персен) і снодійні. Якщо у пацієнта присутні соматичні розлади, то слід звернутися до вузьких спеціалістів для отримання рекомендацій.

Профілактика і прогноз

Прогноз захворювання сприятливий. При своєчасному зверненні до лікаря можна уникнути негативних наслідків як для хворого, так і для його близьких. Людям, які мають схильність до розвитку цього розладу, слід позбутися від спілкування з інтернет-залежними.

Профілактика полягає в активному і здоровий спосіб життя. Потрібно знайти улюблене хобі і роботу, щоб присвячувати цьому якомога більше часу. Слід зустрічатися зі своїми друзями, активно відпочивати і здійснювати піші прогулянки на свіжому повітрі.