Дієта при піску в нирках: у жінок, що не можна їсти і що можна їсти, раціон харчування при піску

Поява піску в нирках вважається поширеною патологією, з якою можна успішно боротися без медикаментозного лікування. У цьому зможе допомогти спеціальне харчування, розроблене для усунення такого недуги. Дієта при піску в нирках здатна надати свій позитивний вплив на процес виведення продуктів обміну.

Терапевтичне вплив дієти

Правильне харчування і підібране меню є безпечним і дієвим способом, який дозволяє впоратися з порушеннями. Такий раціон має свої переваги:

  • благотворно впливає на всю внутрішню систему і організм людини;
  • під час такого лікування не виникає ніяких побічних ефектів;
  • правильне харчування ефективно справляється з піском в нирках.

І навіть якщо людині при такому недугу призначено медикаментозне лікування, але в цей період не дотримується рекомендований режим харчування, тоді і результативність самої терапії істотно знижується. Але перш ніж приступити до дотримання правильного раціону, людині необхідно дізнатися, який вигляд камінчиків присутній у нього в нирках. І коли хворий починає харчуватися відповідно до лікарських рекомендацій, то позитивні зміни відбуваються з кислотністю сечі. В результаті полегшується вихід піску і в кілька разів сповільнюється його процес освіти.

Основу дієти повинна складати звичайна, чиста вода. Її потрібно пити часто, щоб концентрація змісту піску поступово знижувалася. При цьому не можна намагатися воду замінити газованими напоями або солодкими соками.

Раціон повинен бути збалансованим. Їжа повинна надходити в організм часто. Тому пити рекомендовано невеликими порціями, але до шести разів на день. Потрібно враховувати індивідуальні особливості кожного організму. Адже при неправильному харчуванні стан ще більше погіршиться, а порушене травлення загостриться. А це призведе до того, що важливі мікроелементи і вітамінні речовини перестануть нормально засвоюватися, а це буде сприяти ще більшого утворення каменів.

Залежно від індивідуальних особливостей, пісок в нирках підрозділяється на:

  • уратний;
  • оксалатний;
  • фосфатний.

Ці підвиди засновані на самому складі піску, що утворюється в ниркової системі. Але найбільше зустрічається якраз змішаний тип. Тому дієта повинна призначатися, виходячи від складу піску. Адже раціон, сприяє видалення фосфатного пісочку, може виявитися абсолютно марним для уратного типу захворювання.

Загальні поради дієтологів

Дієтологи і лікарі, які спеціалізуються на такому недугу, радять дотримуватися наступних рекомендацій, які допомагають зменшити пісок в нирках:

  1. Якщо утворився пісок уратного характеру, тоді слід зменшити споживання м’яса і риби. Особливо це стосується консервів, копчених виробів та ковбас. Гострі продукти та алкогольні напої також знаходяться під забороною. А ось основний упор треба буде зробити на каші, зварені без додавання масла, на горіхи і ягоди, молочні продукти, яйця і рослинну їжу. Можна своє меню урізноманітнити овочевими та навіть фруктовими плодами. Тоді концентрація урата буде знижуватися.
  2. Пісочок фосфатного типу вимагає виключення фруктів і будь-яких овочів, всієї молочної продукції, а ще курячих яєчних жовтків. Якщо в нирках утворюється фосфат, тоді дієтологи забороняють включати в свій раціон копчені, гострі та солоні, а ще жирні продукти. Меню може складатися їх пісних м’ясних страв, деяких борошняних виробів і горіхів.
  3. Пісок, який в основному складається з оксалатів, вимагає свого певного раціону. При такому недугу не можна їсти зелень, продукти, що містять желатин, солону і пряну їжу, копченості. Також фахівці рекомендують скоротити споживання тієї їжі, яка в достатній кількості містить вітамін C. А ось скласти своє меню можна з бобових продуктів, злаків і круп, картоплі в відварному вигляді. Також дозволяється в раціон додати невеликий обсяг молочних продуктів. Але їх слід їсти в першій половині дня.

До решти рекомендацій професіоналів можна віднести:

  • збалансоване харчування;
  • уникнення переїдання;
  • підтримування питного режиму;
  • використання фільтрів для поліпшення якості води.

І якщо хворий, який має пісочний відкладення в нирках, буде повністю дотримуватися призначений йому режим і раціон, тоді незабаром він зможе забути про свою патології і знову почати повноцінно жити.

Особливості дієти при сечокислих солях

Дієтичне харчування при піску в нирках, який пов’язаний появою сечокислих солей, може надати наступне позитивну дію:

  • в кілька разів уповільнити процес, при якому солі випадають в осад;
  • відновлює порушену кислотність сечової рідини;
  • сприяє швидкому виведенню піску;
  • зупиняє поширення вже присутніх солей.

Коли в нирках утворюється пісок, при цьому відкладаються солі сечової кислоти, це може свідчити про розвиток подагри або про початок обмінного захворювання. Найчастіше така недуга розвивається у чоловіків, які переступили сорокалітній віковий рубіж і у жінок, які увійшли в період менопаузи. І у всіх цих випадках рекомендується повністю відмовитися від таких продуктів:

  • жирні бульйони, сало і свинина;
  • мова і печінку;
  • томати, редька і боби;
  • щавель і шпинатові листя, гриби;
  • цукерки;
  • солодкі і алкогольні напої, чай і міцну каву.

Досить ефективно використовувати розвантажувальні дні. А ось систему лікувального голодування застосовувати категорично заборонено. У період такого лікування слід рідше вживати молочку і йогурти, часник і цибулю, яйця (не більш п’яти на тиждень).

Основу харчування повинні скласти:

  • пісні сорти риби і м’яса;
  • крупи і супи тільки на молоці;
  • хліб (краще чорний або з цільного зерна);
  • капуста, морква і свіжі огірочки;
  • ріпа і картопля;
  • вичавлений сік з лимона;
  • Кріп і Петрушка;
  • горішки.

З фруктів можна виноград, персики або абрикоси, груші та інжир. Якщо вийде, то перші три тижні потрібно спробувати відмовитися від рибки і м’яса. А овочі слід поєднувати з крупами.

Раціон харчування при фосфатно-кислих солях

Головне завдання харчування, призначеного при піску в нирках, утворення якого обумовлено фосфатами, полягає в обмеженні кальцію і в окисленні сечової рідини.

При такому недугу фахівці можуть заборонити:

  • молоко;
  • сир тільки твердих сортів і сир;
  • свіжі курячі яйця;
  • каші і здоба (використовувати краще рецепти на молоці);
  • овочеві страви і фруктові;
  • алкогольні напої;
  • цитрусові фрукти (дозволяється лише один лимон на тиждень);
  • гострі приправи і страви;
  • часник і перець, гірчиця.

Зменшити при такому харчуванні слід сметану, яйця, гарбуз, капусту і горошок, яблука з кислинкою. Горіхи теж слід вживати не більше 40 г на добу. А ось упор треба робити на нежирні бульйони, м’ясо і рибу пісних сортів.

Особливості харчування при солях щавлевої кислоти

Суть дієти полягає в повній відмові від щавлевої кислоти. Що не можна їсти при піску в нирках, так це:

  • бульйони з засмажкою і копченості;
  • сири;
  • шпинатові і щавлеві листя;
  • помідори і брюссельська капуста;
  • агрус, сливи і смородина;
  • цитрусові плоди;
  • шоколад.

Під обмеження потрапляють молочні продукти, картопля і гриби, джем і слабо заварений чай. Сіль на такій дієті можна вживати близько 10 г в день, не більше. Харчуватися можна стравами з риби і відвареного м’яса, крупами і борошняними виробами, кондитерської здобою, хлібом, картоплею. Можна гарбуз, капусту, моркву. Всі вживані фрукти (дозволено груші, персики, банани, кавунова м’якоть і вишня) попередньо потрібно обдавати окропом.

Загальні рекомендації з лікувального харчування

Якщо правильно скорегувати меню, то це дозволить прискорити виведення продуктів основного обміну. Саме тому спеціально підібране і потрібне лікувальне харчування вважається ефективним способом боротьби з такою патологією. Основна суть дієти полягає в підборі тих продуктів, які можна спокійно вживати при конкретному складі піску в нирках.

Якщо ж не лікувати таку патологію і не дотримуватися лікувального меню, то в подальшому можна буде зіткнутися з наступними ускладненнями:

  • може розвинутися сечокам’яна хвороба;
  • загострюються пієлонефрит, цистит та уретрит;
  • виникають запалення сечового міхура;
  • утворюються камені, і виникає ниркова недостатність.

Для жінки призначена дієта має і свої переваги, адже вона допомагає не тільки знизити кількості піску в нирках, а й домогтися стрункості фігури. Під час такого харчування можна пити нирковий збір, а також відвар шипшини.

Рекомендовані продукти при різних видах піску

Щоб визначити вид піску, що міститься в нирках, необхідно буде здати аналіз сечі. Виходячи, з цього, можна скорегувати своє меню. В цьому і полягає секрет харчування, коли продукти підбираються відповідно до складу пісочного відкладення. Дотримуватися потрібно наступні рекомендації:

  • при піщинах оксалатів потрібно обмежити продукти, що містять щавлеву кислоту;
  • якщо в нирках фосфати, тоді виключити треба молочну продукцію, фрукти і овочі, кунжутне насіння;
  • коли виявлені урати, то не можна їсти у великій кількості рибку і м’ясо.

Під час лікувального харчування потрібно знизити споживання солі, зменшити в раціоні газовану воду та солодощі.

питний режим

Коли при піску в нирках визначено для чоловіка і для жінки що можна їсти, то наступним кроком стає оптимизирования споживання води. Надходить рідина сприяє нормальній діяльності нирок і підтримує необхідну концентрацію сечі. Середня норма добової рідини для дорослої людини повинна скласти близько двох літрів. Чиста вода допоможе вимити пісок з нирок. Однак при вагітності, якщо жінка схильна до набряків, то попередньо потрібно проконсультуватися з лікарем.

Крім очищеної води, можна вживати трав’яні чаї, журавлинний і брусничний морс. А ось від солодких напоїв, соків і кави слід відмовитися.

Дотримуючись всіх рекомендації щодо харчування і питного режиму при піску в нирках, людина зможе самостійно впоратися з патологією, не вдаючись до медикаментозного лікування.