Чи можна їсти помідори при подагрі: протипоказання

Людям, хворим на подагру, необхідно строго дотримуватися дієти, інакше можна погіршити свій стан або спровокувати загострення хвороби. Помідори при подагрі вживати корисно, але важливо узгодити з лікарем допустиму кількість, щоб не завдати шкоди організму. Овоч містить багато корисних елементів, завдяки яким стан хворого помітно поліпшується.

Що входить до складу томатів?

елементи Назва Кількість (мг) на 100 г томатів
вітаміни A 1
B1 0.06
B2 0.04
C 25
E 0.4
B3 (PP) 0.5
макроелементи калій 300
кальцій 14
магній 20
натрій 40
фосфор 24
мікроелементи Залізо 0.9
мідь 0.1

Чим корисні помідори?

  • Допомагають виведенню холестерину з організму, знижують ризик виникнення тромбів, що є профілактикою захворювань серця.

  • Зміцнюють тканини кісток, так як містять антиоксиданти і корисна речовина лікопін. Доведено, що не можна виключати цю речовину з раціону, щоб уникнути таких захворювань, як остеопороз.
  • Знижують ризик розвитку онкологічних захворювань, розмноження клітин раку, мають протизапальну дію. Овоч може боротися з уже існуючими раковими клітинами.
  • Корисні при надмірній масі тіла, неврологічних захворюваннях.

Шкода і протипоказання до застосування овоча

  • Алергія на помідори.
  • Захворювання нирок, шлунка, артрит.
  • Печія.

Чи можна помідори є при подагрі?

Вживати свіжі помідори при подагрі необхідно, адже доведено, що вони покращують стан хворого і навіть мають лікувальні властивості. У тиждень радять їсти не більше 4 шт. або пити 2-3 чашки соку томатів. Томатний сік при подагрі лікарі багато років не дозволяли, але з розвитком медицини виявилося, що пити сік можна і навіть потрібно.

Під час термічної обробки корисні властивості продукту збільшуються в кілька разів, але небажано вживати разом з їжею, краще через годину після прийому їжі.

Довгий час існували суперечки щодо вживання томатів подагрик. Коли виявилися пурини і щавлева кислота в їх складі, лікарі заборонили їх вживати при подагрі, так як вважали, що ці елементи перешкоджають виведенню солей з організму і сприяють їх відкладенню в суглобах. Однак з розвитком медицини виявилося, що зміст цих речовин допустиме і ніяк не завдає шкоди організму. Навпаки, томати мають багато властивостей, корисними для людей з таким захворюванням.