Чи можна паритися в лазні при цукровому діабеті 2 типу та 1 типу

Хворі на цукровий діабет багато в чому змушені собі відмовляти.

Багатьох цікавить питання, чи можна паритися в лазні при цукровому діабеті 2 типу та 1 типу.

Чи сумісна лазня і діабет 2 типу, залежить від реакції організму на таке співвідношення підвищеної температури і вологості.

Для кого-то це може бути одним із способів лікування діабету, а для інших краще все-таки утриматися від маніпуляцій з парою і віником.

Вплив лазні на організм діабетика

З лікувальною точки зору лазня при цукровому діабеті 2 типу, а також при хворобі 1 типу, надає на організм сприятливий вплив і є профілактикою від багатьох ускладнень.

Ефективність лазні при діабеті:

  1. прогрівання розширює кровоносні судини і розслабляє м’язи, що призводить до загального поліпшення самопочуття, зміцнення організму і імунітету;
  2. виводить з організму інсуліносвязивающіе речовини, що сприятливо позначається на лікуванні;
  3. покращує потенцію;
  4. нормалізує циркуляцію крові, активізує роботу дихальної та серцево-судинної системи. Є протипоказання;
  5. благотворно позначається на дихальній системі діабетика, очищаючи носоглотку і покращуючи її роботу через високу температуру в парильні і вологості. Поліпшується вентиляція легенів, вони очищаються, збільшується об’єм легенів. Таке повітря розслабляє зовнішні і внутрішні тканини органів дихання, прибирає набряки, запобігає виділенню слизу, допомагає позбутися від алергічних реакцій, нежиті, ларингіту, фарингітів, синуситів;
  6. надає позитивний ефект на нирки і сечостатеву систему. Підвищується адреналін, що виробляється залозами, змінюючи гомеостаз і електроліти в нирках. Змінюється виділення калію, знижується діурез, виведення натрію з сечею знижується вдвічі;
  7. сприятливо впливає на нервову систему діабетика. Суттєвим є і практично відразу зменшується емоційна активність через відтік крові від мозку. Це дає можливість розслабитися, подолати хронічну втому і накопичені стреси. Після самої процедури буде спостерігатися, навпаки, приплив сил. Також відмічено, що лазня дозволяє зменшити головний біль і налагодити сон;
  8. істотно впливає на ендокринну і травну систему хворого на діабет, надаючи анаболічний ефект на організм. Змінюється на краще роботу щитовидної залози, яка непрямим чином пов’язана з діабетом. При високих температурах змінюється функціонування кишечника, виводяться шлаки і токсини з організму, поліпшується обмін речовин і стан шкіри. Це пов’язано з тим, що при прогріванні гинуть патогенні мікроорганізми, пори стають чистими, зникають вугри і акне. Після лазні варто не забути про споживання достатньої кількості рідини, так як під час процедури вона втрачається;
  9. підсилює ефект від прийому ліків для лікування діабету. Тому перед лазнею варто утриматися від прийому медикаментозних засобів і не вводити інсулін в організм, або правильно розрахувати дозування, враховуючи відвідування парної. Кращим засобом буде з’їсти пару шматочків цукру під час процедури, якщо це буде потрібно;
  10. знижує ймовірність прояву діабетичної нейропатії, коли при підвищеному рівні цукру та ліпідів в крові уражаються дрібні судини і нервові волокна.

Фахівці рекомендують відвідувати парні при: розладах роботи кишечника, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, запорах, холециститі і диспепсії, в післяопераційних станах (через півроку). Протипоказання при важких формах захворювань шлунково-кишкового тракту, при проносах і блювоті.

Внаслідок позитивного ефекту, що чиниться на організм, можна зробити висновок, що відповідь на питання про те, чи можна ходити в лазню при цукровому діабеті 2 типу та недугу 1 типи, є ствердною. Однак не варто забувати про помірність процедури і її протипоказання.

рекомендації

Можна паритися в лазні при цукровому діабеті не частіше ніж один раз на тиждень.

У лазні в перерві між процедурами можна пити помірно солодкі настої з різних трав: полину, багна або відвар з квасолевих стручків, які роблять позитивний вплив на організм.

Наприклад, добре допомагає знизити рівень цукру в крові настій з листя чорносливу, який наполягають близько 4 годин безпосередньо перед процедурою. Не рекомендується різка зміна температур – після лазні не варто відразу обливатися холодною водою або стрибати в крижаній струмок.

Що корисно для одних, для діабетиків – зайве навантаження на судини, яка може погіршити їх стан, давши ускладнення. У будь-якому випадку, з собою варто завжди носити щось солодке, що допоможе подолати деякі недуги і запобігти неприємним наслідкам. А також не забувати спеціальні ліки, здатні вчасно привести в норму гликемию (вміст цукру в крові).

В баню або сауну варто ходити з перевіреними людьми, які будуть в змозі допомогти. Не рекомендується залишатися одному.

За 2-3 години до процедури не варто нічого їсти, заборонений алкоголь. Якщо немає ускладнень, то допускається прийом деяких фруктів і ягід.

Це можуть бути яблука, смородина, ківі – те, що не калорійно і помірно солодке. У такому випадку варто самому контролювати свій стан. Вживати профілактичних заходів, дотримуватися гігієни перед відвідуванням лазні в зв’язку з тим, що хворі на діабет схильні до до грибкових захворювань і різних інфекцій, в тому числі зі шкірою.

Тому і рекомендується брати з собою трав’яні віники з: ліщини (позитивно впливає при діабеті, варикозі, виразках); берези (очищає шкіру, насичуючи її вітамінами, корисно для очищення дихальних шляхів, при простудних захворюваннях); черемхи, дуба, горобини, хвої.

Якісь із цих трав заспокоюють і тонізують, якісь – додають бадьорості і енергію. У будь-якому випадку, вони впливають на організм позитивно, вбиваючи хвороботворні бактерії. Не варто розглядати баню, як єдине повноцінне лікування від діабету. Тільки в поєднанні з іншими необхідними лікувально-оздоровчими процедурами вона може бути корисна.

Перед відвідуванням сауни необхідна консультація досвідченого лікаря, який, продіагностувати загальний стан здоров’я при діабеті, або дозволить відвідувати таке місце, або категорично заборонить.

Протипоказання

Діабет і лазня не сумісні при наявності таких захворювань і станів:

  1. проявлені симптоми діабету: відчуття слабкості, нудота, блювота і інше. При такому стані, звичайно, ніхто і не піде в лазню. У такому випадку потрібно надати самому собі першу допомогу або звернутися за допомогою до медиків;
  2. при кетоацидозі. Якщо в крові утворюється відповідне тіло – кетон, то їх скупчення викликає проблеми з роботою нирок, які не справляються зі своєю очисною системою. Внаслідок чого виникає висока кислотність крові. У такому випадку і при інших наслідки такої хвороби заборонено відвідування лазні, так як це може призвести до діабетичної коми;
  3. якщо є хоч якісь проблеми, захворювання шкіри: фурункульоз в активній фазі, гнійники, відкриті рани тощо. Інфекція може піти по всьому тілу, так як виділяється піт від пара призводить до збільшення кількості цих шкідливих мікроорганізмів;
  4. діабет спільно з захворюванням серцево-судинної системи може призвести до інфаркту міокарда або інсульту. Це відбувається в результаті високого навантаження на серце діабетика, в лазні частота скорочення збільшується на 60-70%. Разом з цим зростає серцевий викид, а час кровотоку знижується більше, ніж в 2 рази. Масаж з віниками теж надає високе навантаження на серцево-судинну систему.
  5. протипоказанням є такі хвороби: хронічні цистити; уролітіаз; нефрити; туберкульоз сечовивідних шляхів або нирок; хронічне запалення простати і яєчок; епілепсія; міастенія; центральні паралічі; хвороба Паркінсона і мігрені;
  6. поштовхом для виникнення ускладнень діабету може стати неправильне, довготривале перебування в лазні. У зв’язку з перегрівом виникає тепловий удар, який потягне за собою серйозні наслідки;
  7. також збільшення температури тіла знижує кількість корисних речовин, які взаємодіють з інсуліном. У зв’язку з непередбаченими наслідками виникає коматозний стан – гіпоглікемічна кома.

Рекомендацією в таких випадках буде заборона на відвідування подібних місць, які можуть привести до таких ускладнень.

Відео по темі

Чим корисно відвідування лазні і кому вхід в парилку категорично заборонений, можна дізнатися з даного відеоролика:

Якщо немає протипоказань, дотримуючись усіх правил і рекомендації, лазня при діабеті 2 типу та при хворобі 1 типу дозволена. Її відвідини позначиться на самопочутті позитивно, а також надасть сахаропонижающий ефект. Тільки перед походом в сауну варто все-таки проконсультуватися з лікарем.