Чи можна гріти грижу хребта: користь, шкода

Питання про лікувальний вплив зігрівання міжхребцевих гриж залишається дискусійним. Існує велика кількість методик теплового впливу: використання розігрівають мазей, відвідування лазні або сауни, використання вовняних поясів і грілок. Але перш ніж застосовувати їх, обов’язково потрібно отримати консультацію досвідченого доктора.

Користь чи шкода

При термічних впливах нормалізується кровообіг, прискорюється лимфоотток. У підсумку покращує самопочуття пацієнта за рахунок виведення токсинів. Усувається набряк м’яких тканин, які пригнічували нервовий корінець, після чого йде біль. Але є специфіка прогрівання міжхребцевих гриж шийного відділу. Побічним ефектом можуть стати головні болі. Альтернативним методом є укутування вовняним шарфом або використання душа Шарко.

Заборонено застосовувати теплові процедури в стадії загострення і при наявності грижовоговипинання великих розмірів, у пацієнтів з високою температурою тіла і встановленим діагнозом раку.

Міжхребетні грижі не можна гріти, якщо лікарями був поставлений діагноз секвестрации (випадання) або деформації дурального мішка, інакше це веде до сильного запалення оточуючих структур і нервів. Якщо грижовоговипинання має розмір більше 6 мм, категорично забороняється впливати на нього теплом, в іншому випадку це може спричинити за собою серйозні ускладнення аж до потреби хірургічного втручання. Якщо пацієнт, маючи проблеми подібного характеру, сам призначає собі в якості лікування теплові процедури, але не звертається до лікаря, це веде до погіршення ситуації через зволікання постановки діагнозу і відсутності якісної ортопедичної допомоги.

Чи можна в лазні і сауні гріти грижу хребта?

Грижі хребетних дисків – не протипоказання для теплового впливу. Пот забирає з собою з організму зайву вологу, внаслідок чого зменшується набряклість в області здавлення нервового корінця. Але потрібно дотримуватися простих правил: не піднімати важкого, не робити різких поворотів. Березові віники використовують з обережністю, але вони – відмінний дратівливо-відволікаючий фактор. Заборонені перепади температур. Якщо потрібно вийти з лазні або сауни, обов’язково слід обернутися рушником і накинути халат. Ні в якому разі не можна розтирати шкіру снігом або обливатися крижаною водою.

Лікування зігріваючими мазями

Найчастіше лікарі рекомендують нестероїдні протизапальні препарати або комбіновані кошти. Альтернативою виступають мазі з речовинами дратівливо-стимулюючого (зігріваючого) дії. Засоби з капсаїцином (перцевий алкалоїд), його аналогами – апитоксином (бджолиним) і віпротоксіном (зміїним) отрутою та іншими речовинами з подібною функціональною активністю застосовуються для лікування ранніх стадій міжхребцевих гриж. Перед їх нанесенням шкіру слід очистити, масажними рухами втерти кошти і ретельно вимити руки, щоб не залишилося небезпечних речовин, що при попаданні в шлунково-кишковий тракт можуть викликати розлад травлення.

Зігріваючі мазі стимулюють приплив крові, відкриття пір і тканинної метаболізм. Слід обов’язково ознайомитися з протипоказаннями до користування розігріваючими препаратами. Кошти не рекомендовані при гіпертонії, хворобах серця, гепатитах, алергіях на компоненти, вагітності і годуванні грудьми. Часто мазі вживають в комплексі з фізіотерапевтичними методами.

Пояс, як метод локального зігрівання

Найчастіше вони виготовляються з вовни верблюда, собаки або вівці. М’яке тепло розслабляє м’язи в зоні запалення, підвищуючи температуру. Так прискорюється кровообіг і відновлюються пошкоджені нервові закінчення. В носінні пояса потрібно регулярність, інакше цілющий ефект може зникнути. Фізіологічність забезпечується поступовим нагріванням, а дратівливий ефект вовни на нервові закінчення стимулює регенеративні процеси. Щоб уникнути зайвої електризації, варто вибирати пояса без синтетичних компонентів. Ширина пояса важлива, оскільки він повинен прикривати не тільки область поперекового відділу хребта, але і нижню частину грудної клітки і крижі. Це додатково розвантажить спину при грижі, а герметичність дозволить довше зберігати тепло. Використовується вовняний пояс цілодобово, крім періоду душових процедур і сну.

Грілка при грижі хребта

Температура води не повинна перевищувати 45 ° C. Оптимально, якщо вона буде на 23 ° C вище температури тіла.

Гаряча грілка може спровокувати посилення больового синдрому і ускладнення захворювання. Під неї підкладають натуральну тканину, щоб уникнути мацерації шкіри. Необхідно використовувати місцеве прогрівання не менше 3 годин на добу. Момент для того, щоб гріти міжхребцеву грижу, потрібно підбирати, оскільки бажано, щоб пацієнт був знерухомлений під час процедури. Краще приймати позу лежачи. Грілку при грижі хребта розміщують симетрично з двох сторін попереку, навіть якщо болить тільки з одного боку. На відміну від пояса, тепло грілки не надходить постійно, оскільки вода остигає і її доводиться міняти.