Чому у дитини поганий апетит і що з цим робити?

Поганий апетит у дитини може бути наслідком складних дифузних захворювань або дихальною недостатністю. Іноді батьки не контролюють режим дня малюка і дозволяють перекушування шкідливими продуктами. Стати причиною відмови від чергового прийому їжі може нераціональне харчування або банальний перегодовування. Лікарі рекомендують підходити до вирішення проблеми як з фізіологічної, так і з психологічного боку. Стреси, депресії, труднощі в спілкуванні з оточуючими провокують поганий апетит у дитини будь-якого віку.

Порушення харчування у дітей з народження до року

У дітей грудного віку до основних факторів, що провокує поганий апетит, відносяться:

  1. 1. Неприємні відчуття в порожнині рота. При розвитку у дитини запалення в горлі, стоматиту або при прорізуванні зубів спостерігається больовий синдром. Жувати їжу і навіть ковтати рідину немовляті буває важко, тому він відмовляється їсти і починає плакати.
  2. 2. Утруднене дихання. Якщо малюкові несвоєчасно чистити ніс, закладеність буде ускладнювати дихання під час смоктання грудей або соски. Подібна ситуація характерна і в період застуди.
  3. 3. Непереносимість конкретного продукту або його консистенції. У дитини виникає блювотний рефлекс, коли їжа потрапляє в рот.
  4. 4. Кольки. Здуття живота і освіту кольок – симптоми, які виникають у більшості дітей в період з народження до року. Больовий синдром стає причиною відмови від їжі і постійного плачу.
  5. 5. Несмачна їжа. Занадто солона, солодка або гаряча суміш провокує відмову від їжі.
  6. 6. Великі порції і порушення режиму харчування. Батьки можуть давати занадто багато їжі і не витримувати інтервал між прийомами їжі. Ситий малюк буде вередувати і категорично відмовлятися від чергової порції.
  7. 7. Проблеми з прикладанням до грудей. Якщо дитина не може досить добре захопити ротом сосок, він буде відмовлятися від їжі. Щоб уникнути цього матері потрібно прикладати новонародженого до грудей правильно.
  8. 8. Недостатнє виділення молока при грудному вигодовуванні. Погана лактація провокує зниження апетиту.
  9. 9. Дитина-малоежка. Активний і веселий малюк може відмовлятися від їжі у зв’язку з фізіологічними індивідуальними особливостями. Його організм не вимагає багато їжі. Такі діти повільно набирають вагу, бувають худими, але розвиненими відповідно до віку.

Поганий апетит у немовляти протягом доби може швидко налагодитися без застосування кардинальних заходів. Якщо малюк вередує, плаче і відмовляється від їжі і на другу добу, необхідно звернутися до педіатра. Повний огляд дитини, виявлення порушень в аналізах сечі і калу допоможуть визначити точну причину патології.

Поганий апетит у малюка в 2-3 роки

Якщо немає апетиту у малюка, якому вже виповнилося 2 роки, причина в фізіологічних збої. Досить часто батьки не звертають уваги на приховані симптоми проблем з травленням у малюка. Скарги на болі в животі, часті позиви в туалет, поганий настрій, відсутність бажання є улюблені продукти свідчать про розвиток патології. Годувати в такій ситуації малюка насильно лікарі не рекомендують.

Спадкова худоба є однією з головних причин поганого апетиту. Для повноцінного розвитку внутрішніх органів і центральної нервової системи таким малюкам не потрібна велика кількість їжі. При цьому дитина поводиться активно, не відстає в рості від однолітків. Згідно з медичними спостереженнями, більшість дітей погано їдять тільки в перші роки життя. Потім все налагоджується, у них з’являється хороший апетит.

Зараження гельмінтами викликає не тільки проблеми з апетитом. Спостерігається загальне зниження імунітету, дитина стає млявим і втомленим. Негативні процеси зачіпають розумову діяльність. Порушується сон, розвиваються алергічні реакції. Саме в період 2-3 років, коли починається активне пізнання навколишнього світу, спілкування з однолітками, ігри з тваринами на тлі незміцнілого імунітету, відбувається зараження глистовими инвазиями.

У віці 2-х і 3-х років відмова від їжі може бути одним із симптомів проблем з кишечником, печінкою або нестачі цинку в організмі. Гострі інфекції, що супроводжуються підвищенням температури тіла, викликають втрату апетиту у маленьких дітей. До них відносяться бактеріальні та вірусні збудники, туберкульоз, молочниця, патології сечовивідних шляхів. Поганий апетит спостерігається при дефіциті заліза і цинку в організмі маленької дитини, причому навіть при відсутності анемії. Спровокувати небажання є можуть надмірне вживання молока, солодощів і часті перекуси.

Нераціональне харчування теж відноситься до причин поганого апетиту. Деякі батьки перегодовують малюка м’ясом, через що він відмовляється від іншої їжі. Знизити апетит у дітей 2-3 років можуть серцево-судинні захворювання і дихальна недостатність в результаті патології дихальної системи.

Відмова від їжі в 4-5-річному віці

Спровокувати порушення апетиту в 4 роки і 5 років можуть наступні причини:

  1. 1. Часті перекушування. Дитина не хоче обідати або вечеряти, тому що між основними прийомами їжі вживає солодощі, чіпси, газовану воду і іншу шкідливу їжу. Подібні продукти потрібно замінити фруктами і овочами.
  2. 2. Може не бути апетиту у дитини, який проводить багато часу за комп’ютером або смартфоном. Інтернет-залежність у таких маленьких дітей призводить до загальної педагогічної занедбаності. Вони відчувають дефіцит нормальних фізичних навантажень. Малорухливий спосіб життя провокує значне зниження апетиту.
  3. 3. Вибірковість. Якщо дитина демонстративно відмовляється від однієї страви на користь іншого, проявляє постійне невдоволення приготовленою їжею, це привід звернутися за допомогою психолога. Така поведінка свідчить про егоїзм і неправильному формуванні психологічних навичок.
  4. 4. Емоційний стан. Поганий настрій, переживання, збудливість провокують проблеми з апетитом у дітей старшого дошкільного віку. Стресові ситуації нерідко вимагають втручання фахівців.
  5. 5. Проблеми в дитячому садку або з однолітками. Нові соціальні ролі, взаємини з оточуючими викликають напругу, емоційний дискомфорт і втрату апетиту. Відмова від таких базових потреб, як їжа, нерідко є результатом тиску з боку вихователів або педагогів.

Порушення режиму дня, що провокує несвоєчасне вживання їжі, перекушування, недостатня тривалість нічного сну і мінімум прогулянок на свіжому повітрі викликають проблеми з апетитом. Спровокувати їх можуть різні захворювання гострого або хронічного перебігу. У період застуди відмова від їжі здатний розтягнутися на кілька днів. Якщо патологія більш серйозна, поганий апетит стає постійною проблемою. Категоричне небажання є супроводжується слабкістю, запамороченнями, запорами, підвищеним серцебиттям.

Поради лікаря

До вирішення проблеми потрібно підходити з фізіологічної і з психологічного боку. Лікарі рекомендують налагодити режим харчування, поступово привчаючи малюка є маленькими порціями. Це важливо для дітей в будь-якому віці. Не можна залякувати і вдаватися до силових методів.

По можливості потрібно виявити страви, які викликають огиду, і виключити їх з раціону. Необхідно переглянути порції для дитини і ввести коригування в меню. Улюблені продукти повинні бути пріоритетними в дитячому харчуванні. Важливо зробити акцент на фруктах і овочах, постаратися не зберігати вдома шкідливу їжу. Визначити адекватний рівень харчування можна не за кількістю з’їденої їжі, а за ступенем розвитку дитини.

До 3-річного віку спостерігається так званий період першої повноти, коли зростання незначно поступається набирання ваги. Після цього діти починають швидко витягатися і худнути. У 5-6 річному віці багато хто з них здаються худими. Прискорення в зростанні провокує втрату апетиту. Не можна виключати й інші фактори, що впливають на харчування дитини. Поставити точний діагноз може тільки фахівець, спираючись на результати діагностики стану здоров’я.