Чому болять суглоби на погоду і що з цим робити?

Якщо болять суглоби на погоду, у такий спосіб організм реагує на виникнення проблеми опорно-рухового апарату або обміну речовин, тому ігнорувати ймовірності появи таких симптомів не варто. Однак не можна займатися самолікуванням, потрібно звернутися до лікаря і пройти необхідні обстеження. Це допоможе запобігти появі неприємних відчуттів в майбутньому.

Крутить і ломить найчастіше суглоби ніг.

Чому на погоду болять суглоби: причини

Схильні до появи подібного роду симптомів люди з хронічними захворюваннями. Сприяє метеорологічної чутливості суглобів перенесена травма в минулому або запальні захворювання. Механізм розвитку болю полягає в тому, що при впливі тиску атмосфери на суглобову порожнину вона змінює свої розміри. Підвищення кількості рідини в навколишньому повітрі провокує появу набряків хрящових тканин. Саме роздратування нервових закінчень збільшеними в розмірах хрящами призводять до виникнення неприємних відчуттів в разі зміни погоди.

Таким чином, болі в суглобах при зміні погоди пов’язані з впливом таких чинників:

  • зміною атмосферного тиску при дощі або похмурій погоді;
  • різкими стрибками температури повітря;
  • підвищенням або зниженням вологості повітря.

Фактором того, що болять ноги або крутить коліна перед дощем є зайва вага людини і як результат надмірне навантаження на кістки. Важливе значення має неправильний раціон і наявність шкідливих звичок, що сприяє руйнуванню кісткової і хрящової тканини. Якщо людина страждає плоскостопістю, то у нього перед дощем ниють гомілковостопні суглоби. Часто ломить коліно у професійних спортсменів або людей, що займаються фізичною працею на холоді.

Чи небезпечно?

Самі по собі болю в суглобах при зміні погоди не є небезпечними, але вони є індикатором наявності в організмі людини серйозних проблем, таких як:

  • запальні захворювання кісткової або хрящової тканини;
  • аутоімунні процеси;
  • руйнування кісткової тканини;
  • порушення обміну речовин;
  • збої у виробленні основних гормонів.

Тому при появі болю або неприємних відчуттів при зміні погоди необхідно звернутися до лікаря і пройти ряд лабораторних та інструментальних досліджень. Вони допоможуть виявити причини виникнення цих симптомів. Це допоможе побороти неприємні відчуття, усунувши першопричину їх виникнення і запобігти розвитку ускладнень цього стану в майбутньому.

Якщо ігнорувати поява болю в суглобах, то в них можуть з часом розвинутися важкі хвороби.

Що робити?

Якщо в людини тягне ноги або неприємно реагують суглоби при зміні погоди, то після виявлення причини виникнення проблеми, її необхідно негайно лікувати. Для цього нормалізують обмін речовин, а при необхідності роблять корекцію гормонального фону. Можна також поліпшити харчування суглобів за рахунок прийому полівітамінів і хондропротекторів. При сильних болях приймають нестероїдні протизапальні препарати, також використання мазей з зігріваючим і знеболюючим ефектом, наприклад «Терафлекс».

Біль в суглобах на погоду допоможе зменшити виконання лікувальних вправ або проведення масажу. Усунути симптоми в гострий період може прийняття гарячих ванн з лікувальним екстрактами м’яти або гірчиці. Корисно застосовувати народні засоби адже вони є нешкідливими і широкодоступними. Використовується розтирання кашкою з паростків пшениці – кладуть на хворі суглоби на ніч. Також застосовують лист капусти або лопуха. Щоб уникнути регулярних болів в суглобах, необхідно дотримуватися дієти. Важливо повністю відмовитися від гострих і солоних страв.