Болить коліно при ходьбі: чим лікувати, причини, діагностика

Часто людина помічає, що болить коліно при ходьбі або фізичних навантаженнях. Таке явище не рідкість і турбує в різному віці. Сильний біль може проявлятися вище, нижче, збоку або безпосередньо в колінному суглобі. Спровокувати відхилення здатні травми, механічні пошкодження і багато суглобові захворювання.

Часті причини через які болять коліна при ходьбі

Удари і інші травми

Різка і гострий біль в коліні під час ходьби буває викликана ушкодженнями різної складності і локалізації. Частими джерелами больового синдрому при ходьбі стають:

  • Удари. Біль проявляється в залежності від тяжкості ушкодження. Така травма є найбільш поширеною і легкою. Крім больового нападу, при ударі виникає набряк, підшкірний крововилив.
  • Розрив і пошкодження меніска. Травмування є наслідком різкого руху ногою убік, коли ступня зафіксована на підлозі. Переважно така травма, що викликає згодом біль в коліні, виникає у спортсменів. Хворобливість відрізняється гострим характером, людина не в змозі повністю розігнути ногу.
  • Розрив або розтягнення зв’язкового апарату. Як правило, травма коліна відбувається при падінні з висоти, автомобільної аварії, професійні заняття спортом. Постраждалого турбують неприємні відчуття при ходьбі, коліно набрякає і червоніє.
  • Вивих. Вважається рідкісним травмуванням, що викликає сильний біль не тільки під час ходьби, але і при настанні на ногу. Ділянка навколо колінного суглоба сильно опухає.
  • Переломи всередині рухомого зчленування. Виявляються, як правило, в зрілому віці. При порушенні виникає набряклість, болючість в області травми, яка посилюється з часом і не дозволяє людині нормально ходити.
  • Пошкодження цілісності хрящової тканини. Є наслідком вивиху, сильного удару або перелому.

Нерідко виявляється комбінована травма, яка вимагає особливого терапевтичного підходу. Тому при вираженій болю в колінному суглобі при ходьбі необхідно звертатися до лікаря.

захворювання

Біль в коліні при ходьбі нерідко турбує на тлі розвитку суглобових чи інших патологій. Поширеними порушеннями, що призводять до хворобливості в суглобах, є:

  • Артроз. При відхиленні відзначаються дистрофічні зміни в рухомому колінному зчленуванні. Пацієнту стає боляче в колінної чашечки після тривалої ходьби або навантаження. Турбує відчуття печіння і припухлість.
  • Тендиніт. Запальна реакція проявляється в зв’язках коліна, що пов’язано з проникненням інфекції або розтягуванням. Больовий синдром може виникнути в лівому або правому зчленуванні і турбувати в будь-якій області коліна.
  • Підколінна кіста або Бейкера. Характеризується набряком, припухлістю задньої частини суглоба, печіння в коліні. Біль частіше турбує при нахилі або розгинанні кінцівки.
  • Остеохондрит рассекающего типу. Хворобливість тягне характеру, що виявляється ззаду коліна під час ходьби. Запущена форма недуги провокує деформацію рухомого колінного зчленування.
  • Артрит інфекційної форми, остеомієліт або бурсит септичного перебігу. Такі порушення часто стають джерелом болю при ходьбі. Хворобливість відчувається в м’язах і виникає пекуче відчуття в коліні.
  • Захворювання хребта. При деяких хворобах можуть проявлятися спазми, що віддають в колінний суглоб при пересуваннях.

Що робити і як надати першу допомогу?

При вираженому больовому синдромі під час ходьби необхідно знати які заходи вжити для полегшення стану. Важливо якомога швидше звернутися до медичної установи. Якщо це найближчим часом неможливо, то потрібно надавати першу допомогу самостійно, виконуючи такі дії:

  • Знижують навантаження на пошкоджене рухливе зчленування. Рекомендується 1-2 години лягти і полежати.
  • Для усунення набряклості прикладають холодний компрес до хворого коліна.
  • Якщо біль викликаний легкої травмою, то можна скористатися еластичним бинтом, який намотують на пошкоджену нижню кінцівку.
  • Для поліпшення циркуляції кров’яної рідини виконують легкі масажні рухи в місці ураження.

діагностика

Оскільки багато причин можуть вплинути на виникнення болю в коліні при ходьбі, то при появі патологічного симптому потрібно звернутися до лікаря. В основному консультуються у травматолога, ортопеда, ревматолога, остеопата. Спеціаліст оглядає хвору область ноги і збирає детальний анамнез. Підтвердити діагноз можливо такими інструментальними методами:

  • рентгенографія;
  • комп’ютерна та магнітно-резонансна томографія;
  • артроскопія;
  • обстеження ультразвуком.

Категорично заборонено самостійно призначати лікування, не з’ясувавши причин болю в коліні при ходьбі. Необережними і неправильними діями можна спровокувати ускладнення, внаслідок яких людина взагалі не зможе наступати на ногу.

Чим лікувати?

консервативне лікування

Якщо після довгої прогулянки сильно болять суглоби ніг в області коліна, то необхідно звернутися до лікаря і провести необхідну терапію. Консервативне лікування включає коригування харчування і прийом лікарських препаратів. Потрібно робити легку гімнастику, яка розробляє ліве або праве пошкоджене колінне зчленування. У таблиці представлені медикаменти, що усувають біль в коліні при ходьбі:

Лікарська група Найменування
Нестероїдні протизапальні препарати «Диклофенак»
«Найз»
«Моваліс»
«Німесил»
«Диклоберл»
знеболюючі «Анальгін»
«Темпалгін»
«Баралгин»
міорелаксанти «Сірдалуд»
«Мидокалм»
«Баклофен»
хондропротекторні препарати «Хондролон»
«Хондроксид»
антибіотики «Тетрациклін»
«Линкомицин»
Ліки проти грибка «Ністатин»
«Леворин»
антигістамінні «Тавегіл»
«Супрастин»
«Димедрол»
вітамінні комплекси «Нейробіон»
«Кокарніт»
«Кокарбоксилази»

Лікування народними засобами

Хворобливі відчуття, що виникають в коліні при ходьбі, можливо купірувати, використовуючи природні компоненти. Ефективні рецепти:

  • Картопляне суцвіття. На 1 ст. л. сировини використовується 400-500 мл окропу. Ліки запарюють в термосі і настоюють 14 днів. Після вживають перорально перед прийомом їжі.
  • Сало свинини. Невеликий шматок продукту прибинтовують до пошкодженої області перед відходом до сну.
  • Капустяний лист. Овоч використовують як компрес, фіксуючи листок на хворому коліні. Можна також використовувати сік капусти для розтирань.
  • Звіробій. На основі рослини готують домашню мазь, додаючи суцвіття буркуну і хмільні шишки.
  • Редька і мед. З овоча готують кашку і додають в неї бджолиний продукт. Використовується суміш як компрес.

Перед використанням будь-якого нетрадиційного лікарського засобу необхідно проконсультуватися з лікарем. Хоча природні компоненти рідко викликають побічні реакції, при неправильному їх застосуванні болю в колінному зчленуванні при ходьбі можуть посилитися. Для кращого ефекту народні засоби рекомендується використовувати спільно з препаратами традиційної терапії.