Аюрведа при артрозі: лікування, препарати на основі трав

Артроз – це захворювання суглоба, яке захоплює сам хрящ, епіфізи кісток і м’які тканини. Досить часто люди старше 40 років зустрічаються з ним. У цьому допомагають аюрведичні знання хвороби. За аюрведою артрит, артроз і інші захворювання, виникають при порушенні балансу. Причому, чим вище ступінь захворювання, тим довше і важче лікувати її. У цьому допоможе аюрведа.

Що таке Аюрведа?

Стара система медичних знань «Аюрведа» прийшла з Індії і означає «знання про життя», або «знання про довголіття». Її засновниками є індійські мудреці, саме вони виклали її основні положення в ведичних текстах. Згідно аюрведичні знань, людини повинна зцілювати сама природа, а лікування окремої хвороби не має сенсу, так як причиною виникнення захворювань є порушення на трьох рівнях: на рівні тіла, розуму і особистості. Тому для стійкого ефекту лікування важливо привести в порядок розклад дня і ночі, харчування і навіть поведінку в соціум.

Лікування артрозу по аюрведою

Цікаво, що велика різноманітність методів лікування з’явилося тільки недавно. Якщо використовувати аюрведичні способи лікування, то можна досягти високих успіхів у цій справі. Аюрведа пропонує безліч способів позбутися від остеоартриту. Важливими моментами такого лікування є харчування і особливі препарати. Також будуть згадані і уточнені інші методи лікування, які теж займають не останнє місце.

Харчування при артрозі

При артрозі важливо харчуватися продуктами, багатих на сірку. Це може бути яловичина, тріска, морський окунь, курка, сир, яйця, горох, капуста, часник, цибуля, квасоля. Можна їсти рибу: оселедець, скумбрію, сардини. Їсти можна і коричневий рис, волоські горіхи, мигдаль, кедр, фундук. З молочних продуктів: молоко, знежирений йогурт. Не забувати про фрукти і ягоди, особливо про чорницю і гранат (гранатовий сік). З фітонапоїв використовуються склади з коренем кульбаби, лісової суниці, чебрецю, листя берези (в якості настоянок). Для виведення шлаків показані чаї з шипшини, брусниці, чебрецю, материнки і м’яти.

Препарати на основі трав

Для лікування артрозу аюрведа пропонує свої препарати. Для їх приготування використовуються спеції: корінь імбиру, суцвіття гвоздики, лавровий лист, куркума, кориця. Такі прянощі можна додавати в питво. Ще існують аюрведические порошки, їх називають «чурна». Вони собою являють перетерте лікарська рослина, змішане з водою, маслом або медом. Чаї з ромашки, м’яти і меліси допомагають здолати стрес. Також використовуються трав’яні настойки і розтирання, ванни з травами. Можна мазати мазі з додаванням настоянки або лікувального відвару. Є певний список трав, які допомагають боротися з остеоартритом – босвелія, куркума, Ашваганда, імбир, Трифала, guggulu і shatavari.

Інші методи лікування

  • Масаж з використанням масел. Так само це може бути розтирання. При артрозі будуть корисними кунжутне, мигдальне, жасминове, а також масло амла.
  • Медитація. На додаток до цього медитація може допомогти впоратися зі стресом, який виникає при хронічному болі.

Доведено, що при регулярній практиці медитації можна змінити сприйняття болю розумом.

Заключне слово

Перед початком використання препаратів та інших методів лікування потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем, оскільки можлива непереносимість компонентів лікувального складу. Можливий розвиток несподіваних побічних ефектів у вигляді шлунково-кишкових розладів. Народні методи лікування повинні доповнювати, а не замінювати комплекс лікувальних заходів.